63 Km semanales 🤕

Since 2025 started I have been running at a level that is new to me. Although 63Km a week may sound normal for most athletes, for me it has been a challenge, mainly because of time factors, but also because of the physical factor. It's something that would never have crossed my mind before, but now I set a goal to do 3000Km a year and in the 9 days I've been doing it, I've felt great.

Before going out, as always, I take care of the blisters on my toes. There are lucky and blessed people who have never had blisters no matter how much abuse they give their feet, but I have had hundreds of blisters and they have kept me from running for many days in a row when they are very deep. Now that I have a serious goal, I have to take care of myself more than ever. As always, I applied plenty of Vaseline between my toes before putting on my socks.

My favorite time to run is at night, with empty streets. That's been the rule in my workouts for a while now, but the truth is that I want to switch to the morning so I can make the most of my day. That's why I decided to go for an early morning run today, even though I ran 9K last night. As I left the house, I remembered one of the best parts of running in the mornings: the pictures. At sunrise everything is beautiful. The sun barely grazes the treetops and the sky is blue.

I did 11K on the same route as last night and came home to do my routine stretches (here on Strava). I took the opportunity to take some photos shirtless, as it is fashionable in Hiverun. Hopefully the girls will catch on to the trend as well. 😇

This week I still have to run another 30Km to reach my weekly quota, although I think @victoraraguayan1 is going to take the 1st place on the podium from me and he has it well deserved. Maybe he will also end up running 3000Km this year.

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Spanish

Desde que comenzó el 2025 he estado corriendo a un nivel que es nuevo para mí. Aunque 63Km semanales puede sonar normal para la mayoría de los atletas, para mí ha será todo un reto, principalmente por factores de tiempo, pero también por el factor físico. Es algo que nunca antes hubiera pasado por mi cabeza, pero ahora me puse la meta de hacer 3000Km al año y en los 9 días que llevo haciéndolo, me he sentido muy bien.

Antes de salir, como siempre, me cuido de las ampollas en los dedos de los pies. Hay gente afortunada y bendecida que nunca ha tenido ampollas sn importar el maltrato que le den a sus pies, pero yo he tenido cientos de ampollas y me han impedido correr por muchos días seguidos cuando son muy profundas. Ahora que tengo una meta seria, debo cuidarme más que nunca. Como siempre, me apliqué bastante vaselina entre los dedos de los pies antes de ponerme las medias.

Mi horario favorito para correr es el nocturno, con las calles vacías. Esa ha sido la regla en mis entrenamientos desde hace un tiempo, pero la verdad es que deseo cambiar a la mañana para poder aprovecha mejor mi día. Por eso decidí salir a correr hoy bien temprano, a pesar de que anoche corrí 9Km. Al salir de casa, recordé una de las mejores partes de correr en las mañanas: Las fotos. Al amanecer todo es bello. El sol apenas roza las copas de los árboles y el cielo es azul.

Hice 11Km en la misma ruta de anoche y me vine a casa a hacer mis estiramientos rutinarios (aquí en Strava). Aproveché de tomar algunas fotos sin camisa, ya que está de moda en Hiverun. Esperemos que las chicas también se pongan a la moda. 😇

Esta semana todavía debo correr otros 30Km para alcanzar mi cuota semanal, aunque creo que @victoraraguayan1 me va a quitar el 1er lugar del podio y se lo tiene bien merecido. Capaz también termina corriendo 3000Km este año.

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