¿Seguimos? Si ¿Paramos? Si 🤣

Tengo una rutina full últimamente de entrenamiento, voy tres veces a la semana al gym y 3 veces a la semana corro.

El martes hice una ruta que le llamamos buscando a Doris 🐟 peroooo, yo no la encontré 🤣 sigo con el dolor de rodilla, sin embargo creo que me fue bien, el miércoles entrene dos veces, una en la mañana en el gym y otra en la tarde con mi team @lpgrunners, una clase especial donde la pasamos brutal, en la segunda parte del entrenamiento nos dividieron en 5 equipos de 8 personas, en mi equipo quedamos 7 mujeres y 1 hombre y nos pidieron colocarnos un nombre y nosotras que a bochincheras no nos ganan ¿Adivinen que? Nos pusimos "Las Gozonas", se podrán imaginar la cara del hombre de nuestro equipo, pero él al final estaba gozando tanto como nosotras, ejecutamos e hicimos todo como era, pero siempre con su toque de diversión y bochinche. El jueves me tocaba hacer una ruta plana a mi, pero solo corrí dos kilómetros dando vueltas en una cuadra, mientras mi equipo hacía cuestas cortas, la lluvia no me permitió correr la ruta planteada para mí. El viernes entrene en el gym y hoy pues tocó reposo, la rodilla me duele al caminar y no quise abusar, toca evaluar esta semana, mientras voy a mi fisio.

La disciplina sigue, pero es importante escuchar nuestro cuerpo y primero está la salud.

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

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