Greetings,

Dear friends I have abandoned you but it is that the end of the year attacked me with all a knee discomfort interrupted my workouts.

I have more than a month without being able to train when I did I had to start doing trial and error, what if the shoes what if the distances and several other factors.

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But leaving all these complaints behind came the notification from Strava of our race year and this leads me to recap and evaluate all the good we should be thankful and see how many achievements we reached during this period.

For me it was a very satisfying year a year ago I can assure you that I did not see myself doing what I do now, one evolves and if it is not for the photos or recordings we can think that we are still where we started.

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When I saw this badge my face was not normal, when in my life I thought I would reach a thousand kilometers traveled in less than 6 months of activities or at least adding the days of activities. I was also delighted to know that I discovered that love and fascination for the mountain would make me reach more than 23000 mts of positive altitude gain.

This last one is a great achievement since the minimum I get on each route is 140 mts of elevation gain.

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And as things are working great and running continues to contribute to body improvements this week we celebrate with the great blessing from my godmother where she sent me two changes of clothes for running shorts and flannel and a pair of Adidas shoes.

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I hope this coming year brings good health for all Hiverun members so we can add and compete for many miles, Merry Christmas to all of you.

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SPANISH

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Saludos,

Queridos amigos los tengo abandonados pero es que el fin de año me ataco con todo una molestia en la rodilla me interrumpió mis entrenamientos.

Tengo más de un mes sin poder entrenar cuando lo hice tuve que empezar a realizar ensayo y error, que si los zapatos que si las distancias y varios factores más.

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Pero dejando todas estas quejas atrás llegó la notificación de Strava de nuestro año de carrera y esto me lleva a recapitular y evaluar todo lo bueno que debemos agradecer y ver cuantos logros alcanzamos durante este periodo.

Para mí fue un año muy satisfactorio hace un año atrás te puedo asegurar que no me veía haciendo lo que hago ahora, uno mismo va evolucionando y si no es por las fotos o grabaciones podemos pensar que seguimos dónde iniciamos.

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Al ver está insignia mi cara no fue normal, cuando en mi vida pensaba yo alcanzar mil kilómetros recorridos en menos de 6 meses de actividades o por lo menos sumando los días de actividades. También en encanto saber que descubrí ese amor y fascinación por la montaña me haría alcanzar más de 23000 mts de desnivel positivo.

Este último es un gran logro ya que lo mínimo que consigo en cada ruta es 140 mts de desnivel.

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Y como las cosas van funcionando de maravilla y el running sigue aportando a las mejorías corporales está semana lo celebramos con la gran bendición de parte de mi madrina dónde me envió dos mudas de ropa para correr short y franela y un par de zapatos Adidas.

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Espero que este venidero año traiga mucha salud para todos los miembros de Hiverun y así poder sumar y competir por muchos kilómetros, feliz navidad para todos ustedes.

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