Greetings,

Dear friends I hope you had a Merry Christmas and an excellent start of the year, this year is a new opportunity to reinvent ourselves and be much better than the previous year.

The month of December between walks, celebrations and my knee injury because of the shoes was very little what I could train but I could enjoy a 6k training in a pretty good area of Caracas with other airs of society, another climate and an excellent atmosphere.

---

---

On the other hand I must thank the team of @hiverun with whom we managed to share in the end of year meeting enjoying the experience of several team members connecting and enjoying a nice afternoon in @eltrolly certainly should be repeated and I hope to attend as many members as possible.

---

---

I started the first week of the year with two days of training although only one is in the right time to be taken into account, I started climbing the mountain doing 4km I was testing to see how I was doing with the old shoes while I buy others because as I said above the last ones I bought with only 150km of training and the rubber is already very soft and generate me injury, while the old ones are firmer and let me train.

---

---

The second day I went out to train I met with a cousin and we just walked a good time while we talked and caught up, and for this week we resume the routine I hope to resume with all the irons and see what else we can achieve in the habit that we will develop this new year where I hope to increase the daily and weekly distances.

I also hope to be able to take advantage of the summer and do mountain routes that are covered in the winter with the bush, I already at least have a monkey for those routes because the brush hurts the legs a lot and you notice it is when the body gets cold looks like you fought with a cat 🤣🤣.

---

---

So 2025 we go all out with @hiverun's hand...

Translated with DeepL.com (free version)

---

SPANISH

---

Saludos,

Queridos amigos espero que hayan tenido unas felices navidades y un excelente inicio de año, este año es una nueva oportunidad para reinventarnos y ser mucho mejor que el año anterior.

El mes de diciembre entre paseos, celebraciones y mi lesión en la rodilla a causa de los zapatos fue muy poco lo que pude entrenar pero si pude disfrutar de un entrenamiento de 6k en una zona bastante buena de Caracas con otros aires de sociedad, otro clima y un ambiente excelente.

---

---

Por otra parte debo agradecer al equipo de @hiverun con quiénes logramos compartir en la reunión de fin de año disfrutando de la experiencia de varios miembros del equipo conectando y disfrutando una tarde bien amena en @eltrolly sin duda alguna se debe repetir y espero que acudan la mayor cantidad de miembros posibles.

---

---

Inicie la primera semana del año con dos días de entrenamiento aunque solo uno esta en el tiempo adecuado para ser tomado en cuenta, inicie subiendo la montaña haciendo 4km estaba probando a ver qué tal me iba con los zapatos viejos mientras me compro otros porque como dije arriba los últimos que compré con solo 150km de entrenamiento ya se ablando mucho la goma y me generan lesión, mientras que los viejos están más firmes y me dejan entrenar.

---

---

---

El segundo día que salí a entrenar me encontré con un primo y solo caminamos un buen rato mientras conversábamos y nos poníamos al día, ya para esta semana retomamos la rutina espero retomar con todos los hierros y ver qué más podemos lograr en el hábito que vamos a desarrollar este nuevo año dónde espero poder aumentar las distancias diarias y semanales.

También espero poder aprovechar del verano y hacer rutas de montaña que están tapadas en el invierno con el monte, ya por lo menos tengo un mono para esas rutas porque la maleza lastima mucho las piernas y uno lo nota es cuando el cuerpo se enfría parece que peleó con un gato 🤣🤣.

---

---

Así que 2025 vamos con todo de la mano de @hiverun ...

Posted Using InLeo Alpha