Resumen de la semana y fin de año increíble

¡Feliz miércoles, queridos runners! Estoy súper feliz porque esta semana me he sentido en muy buenas condiciones y desde el lunes mis músculos, cuerpo y mente están renovados.

Les comparto un breve resumen de estos tres últimos días de 2025. Mi semana comenzó con un rodaje de 7 kilómetros en el estadio Guillermo Soto Rosa a un ritmo promedio de 5:40 por km. Me sentí muy bien.

Ayer hice mi entrenamiento de series con mi team de Trail Run Mérida, también en el Soto Rosa (el cielo estuvo hermoso). Comencé con un calentamiento de 20 minutos, técnica de carrera, un par de sprint progresivos y ya estaba lista para hacer 8x400 (1:45, 1:46, 1:40, 1:37, 1:38, 1:36, 1:40 y 1:36), 6x200 (46, 45, 44, 44 y 44), al final, 2.000 metros a ritmo de umbral láctico (9:53). Me sentí muy feliz porque pude recuperar la velocidad y terminar cómoda.

Hoy corrí 8 kilómetros desde la vía principal de La Culata hasta el campo de fútbol del sector Monterrey y viceversa. Salí a las 9:00 am porque como les he contado, el frío en El Valle (Mérida) es fuerte durante estas fechas. Este circuito es muy quebrado por eso corrí en regenerativo. Al igual que los días anteriores, me sentí espectacular.

Gracias Dios, gracias Universo.

Gracias, 2025. Gracias por cada entrenamiento, por cada récord personal, por cada podium, por las carreras que no salieron como esperaba, porque de ellas aprendí. Gracias por la alegría de estar viva y por el privilegio de hacer lo que más amo: Correr.

A toda mi comunidad, ¡les deseo un feliz 2026!