Dos carreras hoy / Two race today

Esta semana estuve bastante atareada con mis responsabilidades personales, pero no podía dejar pasar el día domingo para correr, y en compañía de dos amigas. Algo que me da mucho más ánimo.

Debo dejar claro que presenté algunos inconvenientes con la aplicación Strava, pero como iba corriendo con @felicia1 y @ruthnorvelis pude saber cuál era la distancia y el ritmo aproximado en ambas ocasiones. En la mañana corrimos 3 kilómetros a un ritmo de poco más de 9:30 y en la noche fueron 3 kilómetros más, siendo el ritmo aún más rápido, bajando a 8:59.

Me animé incluso a grabar un video mientras corría, así que ya estoy sintiéndome mucho más cómoda a la hora de correr. Sé que aún tengo que mejorar a nivel físico, para que tanto la distancia como el tiempo sean cada vez mejores, y es por eso que siempre estoy buscando la oportunidad para correr, porque entiendo que solo con la práctica frecuente es que voy a poder superar mis marcas actuales.

Por cierto, la segunda carrera la realizamos en el Paseo Aeróbico, un lugar muy agradable de Maturín donde correr o hacer ejercicio es una excelente idea. Aparte de que al ser de noche estaba muy fresco, lo que hace que trotar sea mucho más sencillo.

English

This week I was quite busy with my personal responsibilities, but I couldn't let Sunday pass me by to run, and in the company of two friends. Something that gives me much more encouragement.

I should make it clear that I had some issues with the Strava app, but since I was running with @felicia1 and @ruthnorvelis I was able to know what the approximate distance and pace was on both occasions. In the morning we ran 3 kilometers at a pace of just over 9:30 and in the evening it was 3 more kilometers, the pace being even faster, dropping to 8:59.

I was even encouraged to record a video while running, so I am already feeling much more comfortable when it comes to running. I know that I still have to improve physically, so that both distance and time are getting better and better, and that's why I'm always looking for the opportunity to run, because I understand that only with frequent practice is that I will be able to beat my current marks.

By the way, the second race was held at the Paseo Aerobico, a very nice place in Maturin where running or exercising is an excellent idea. Apart from the fact that it was very cool at night, which makes jogging much easier.