Hoy chicos decidí hoy irme en un taxi ya que por las fechas aquí todo esta muy solo y las puertas laterales de mi edificio están dañadas y es un tema la seguridad aquí en la torre.
Llegue full rápido y espere a mis compañeros que fueron llegando progresivamente , no sali con el grupo por que debía esperar a un amigo que vendría a traerme un dinero y sali mas tarde tomando la decisión de hacer otra ruta de 10 kilómetros que no fue la indicada por el grupo.
Hice una ruta llamada Canizales saliendo de la plaza los palos grandes , pasando chacao , Altamira , chacaito , bajando por la rio de janeiro , pasando el eurobuilding y regresando de nuevo la misma ruta de retorno , logre terminarla y espere que llegaron los demás del grupo y seguimos conversando con otros de mis compañeros que ya habían llegado.
Para muchos fue un fondo fuerte de 13, 15, 18, y 26 kilómetros. Pero todo parte del entrenamiento dé cada domingo por la proxima carrera Caf.
Estuvimos la visita de nuestro compañero @vandres quien cautivo a todos con su ritmo al correr y su mega desayuno antes de salir jaja . Gracias por compartir hoy la ruta.
Nos tomamos una foto antes de salir y después al llegar la mayoría destruidos jaja.
Yo logre hacer 11 kilómetros a un ritmo de 7:40 1 hora 24 minutos me sentí bien , pero gracias a dios el clima ayudo estuvo aceptable.
Todos lograron llegar, unos no alcanzaron sus objetivos , otros si pero lo importante era reflexionar hoy las fallas que se presentaron para mejorar.
Por eso les dejo esta frase hoy ,
El mayor placer de la vida es conseguir aquello que te dijeron que no serías capaz de hacer”
Cree en ti y triunfarás. Solo tú mismo conoces tu cuerpo a la perfección , persigue tu instinto y cumplirás todos los retos que te plantees.
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Hola amiga, me encantó tu post, especialmente esa parte que habla de el que los visitó hoy 😂
😂😂
Muchas gracias por la mención. Yo fui uno de. Los que no pudo completar los 26 😓 pero seguiré trabajando duro para mejorar.
JAJJA SI TU no los completaste pero corriste al maximo jaja . Ya no creo que te vuelva a ver pero fue un placer . . nos vemos por wasap y en hive run .. espero seguir entrenando y alcanzarte.❤️🔥🔥🔥🔥
Feliz año amiga, que bueno que pudieron disfrutar de un buen tiempo. Buena distancia y a un muy buen ritmo.
Feliz año para ti también .si ahí vamos mejorando 🔥. Ya he visto tus post.
Eso de que corren en grupos grandes me encanta por aquí cada quien corre con su grupito y ya, tu ritmo está bueno me gusta
Si gracias manteniendo el ritmo , en grupo se corre chevere❤️.