Una semana un poco complicada… Pero feliz de poder haber cumplido con el entrenamiento correspondiente junto a mi team @lpgrunners 💪🏼
Siento que tenía bastante tiempo sin realizar series de velocidad, en esta oportunidad me tocaban 4X1600 y para mi sorpresa me sentí muy bien haciéndolas, pude mantener el ritmo de dos de mis compañeras en las 3 primeras vueltas, pero ya para la 4ta me tocó enfrentarla sola, es decir, exigirme a mi misma en mantener el ritmo con el que venía realizando las vueltas anteriores.
El jueves realizamos una de nuestras rutas favoritas, a la que llamamos Ruta de Salem 🔥 una ruta super exigente, para fortalecer nuestras piernas en todas las subidas del recorrido... Definitivamente todos los runners somos masoquistas😂 a todos nos encanta sufrir, pues son este tipo de rutas donde mas sufrimos, las que más nos disfrutamos, no solo durante el recorrido, sino al final cuando llegas y quedas satisfecho contigo mismo de poder haber culminado el entrenamiento con éxito.
Finalmente, cerramos la semana con los clásicos Domingos de Fondo, del cual creí por un momento que me salvaría, porque amaneció lloviendo desde muy temprano, es aquí cuando pones a prueba tu disciplina y compromiso, porque juro que mis ganas de quedarme durmiendo eran enormes🙈 Pero a pesar de todo, me puse en automático y empecé a alistarme para cumplir con la ruta de hoy… No fue mi mejor entrenamiento, me sentí muy fatigada durante la ruta y tuve que detenerme varias veces a caminar. ¿Me frustra? Un poco, pero sigo trabajando en eso y en aceptar que hay días buenos y días malos, al final lo importante es aplaudir tu esfuerzo, porque no todo el mundo se para con lluvia a correr 17k 🫠 Sin embargo, como siempre dicen, al final de la tormenta siempre sale el sol✨ Y esta vez vino incluido de unas deliciosas hallacas para compartir con todo el grupo ❤️
Cerramos un 4ta semana de entrenamiento, feliz de haber cumplido y enfocados en mejorar cada día 🙌🏽
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¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ @ruta.loans
Pararse con lluvia para correr 17 kilómetros es una GRAN muestra de motivación y persistencia, jajaja, hay veces que una mínima gota de lluvia es la excusa perfecta para quedarse flojeando, pero es importante hacer lo posible por salir de la cama y echar el resto en la pista. Saluditos, gracias por compartir!💫
@artsyjose Esa es una de las ventajas de correr en grupo, cuando estás a punto de desistir salen los demás a jalarte y animarte a cumplir con el entrenamiento 😂🙈
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