Hoy vengo a decirles que mi semana finalizo genial.
Resulta que a lo largo del camino deportivo vamos conociendo personas unas más especiales que otras, y producto de esas amistades siempre recibimos algunas invitaciones que decidimos aceptar o no.
Esta semana me hicieron una invitación a entrenar en el Estado La Guaira, para ser exacta en la localidad de Los Caracas, plan que me encanto desde el primer momento, ya que correr a esa poca altura y bajo ese clima demanda un esfuerzo mayor.
Fui a correr con @farandifitness en el Club Caracas Corre, y con mis amigos de entrenamiento Wilson y Fermina.
Los 15 kilómetros que no fueron
Salimos desde Caracas a las 5:15 am y fuimos llegando a los Caracas a las 7:00 am, mientras acondicionábamos nuestro cuerpo, y preparábamos las cavas de hidratación, comenzamos a correr a las 7:30 am.
A esa hora para correr allá es muy tarde, contábamos con 33° de temperatura, el sol nos saludaba desde lo alto.
¡En sus marcas! Y nos fuimos las mujeres adelante, yo iba muy suave con la intención de correr 15 kilómetros y con mi ritmo a 7 /km para acelerar un poco en el kilómetro 3, claro que lo hice en el kilómetro 4, pero ya me sentía muy exhausta como que hubiese corrido 6 kilómetros, al llegar al kilómetro 5 me devolví con el grupo, ya a esta altura había desistido de hacer los 15 kilómetros bajo ese inclemente sol, aunque me adelante un poco, sentía que el sol me restaba la energía y me deshidrataba, tanto que me quedé sin agua en el kilómetro 7, y fue allí donde me dije ahora menos te paras, pero ya los últimos kilómetros me sentía que estaba en una cinta corredora sin avanzar a ningún lado.
Al llegar estire un poco y me senté en el piso en una zona sombreada, tanto que se me olvido hasta parar el reloj, pero termine en 1h 13 minutos
Hice 10 kilómetros al nivel del Mar
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Eso sí que es un entrenamiento candela
Uff, pero nada algooo se hizo...
Es una experiencia que sin duda me gustaría vivir, se ve que le añade dificultad al entrenamiento, sin embargo lo hiciste como una pro. Un saludo amiga, gracias por ser inspiración.^^
Hola Jose si es algo extremo correr allá, pero es genial
Your speed are amazing @erilej
Thanks you