Felicidades por bajar ese ritmo mi amigo y gracias por esos tips. De verdad que entrenar en terreno inclinado ayuda mucho, lo estoy comprobando últimamente, sobretodo en mi cardio.
Es bueno que hayas podido hacer la ruta, así sea de chaperon jaja. No sabía que uno podía hacer eso, participar sin inscribirse.
Me alegra mucho que también puedas entrenar en subidas.
Sí, en todas las carreras hay mucha gente aprovechando las rutas para entrenar y medirse, solo que no se hace uso de los refrigerios y otros servicios que solo están disponibles para los inscritos.
Saludos!