15 Kilómetros Esta Semana | HIVERUN [ENG-SPA]

ESPAÑOL

15 Kilómetros esta Semana | HIVERUN

Hola a todos! Me atrevo a decir que todos estamos contentos con la productividad de esta semana y no es para menos. La verdad, es que yo no fui el que más contribuí para lograr los 500km de esta semana, pero cada kilómetro cuenta y en este post les voy a contar como me fue en mis dos carreras de la semana.

Primero corrí el Miércoles, ese día me paré temprano en la mañana me bañé y luego desperté a mí hermana que me dijo que quería ir conmigo. Fuimos a la cancha y mientras ella estaba paseando a las perras y jugando con ellas yo estuve concentrado en lograr mis 5km.

aunque debo admitir que me tenía un poco desconcetrado un chamo que estaba jugando básquet porque una vez corriendo me cayó un balonazo en toda la cabeza jajajajajaa. Pero bueno, gracias a Dios este no fue el caso. Terminé de correr y me senté un momento en las gradas a descansar y mi hermana aprovechó de tomarme una foto con mi perra Lola.

Y corrí por segunda vez hoy mismo que salí con mi hermano, cada vez que corro con el llego a los 5km casi muerto, así que antes de salir le propuse esta vez correr un poco más lento y me dijo que estaba bien. Fue una muy buena idea ya que ambos pudimos rendir mucho mejor y fue tanto así que logré 10km luego de meses estancado en los 5km ya que de ahí no pasaba.

Algo que también les quiero contar es que durante todo el trayecto no sentí ninguna molestia notable en mis piernas sin embargo al llegar a mi casa luego de que mi cuerpo se enfriara empecé a sentir un dolor terrible en el pie y pierna derecha, pasa solamente cuando lo afinco, luego de bañarme me di cuenta de que además tenía el pie hinchado.

No se que fue lo que pasó si mientras corría en ningún momento sentí molestia, ya no lo tengo inflamado pero aún al afincar el pie siento dolor como por la pantorrilla. Lo que espero es que así como se desinflamó solo también me deje doler solo jajajajjaja.

Muchas gracias por leerme, espero hayan disfrutado el post!!!💙

ENGLISH

15 Kilometers this week | HIVERUN

Hello everyone! I dare to say that we are all happy with this week's productivity and not for nothing. The truth is that I wasn't the one who contributed the most to achieve the 500km this week, but every kilometer counts and in this post I'm going to tell you how I did in my two runs this week.

First I ran on Wednesday, that day I got up early in the morning, took a shower and then woke up my sister who told me she wanted to go with me. We went to the course and while she was walking the dogs and playing with them I was focused on getting my 5km.

Although I must admit that I was a little bit confused by a guy who was playing basketball because once while running he hit me with a ball in my head hahahahahaha. But well, thank God this was not the case. I finished running and sat for a moment in the bleachers to rest and my sister took the opportunity to take a picture of me with my dog Lola.

And I ran for the second time today I went out with my brother, every time I run with him I get to the 5km almost dead, so before leaving I proposed him this time to run a little slower and he told me it was ok. It was a very good idea because both of us were able to perform much better and it was so much so that I achieved 10km after months stuck in the 5km since I couldn't go beyond that point.

Something I also want to tell you is that during the whole journey I did not feel any noticeable discomfort in my legs, however when I got home after my body cooled down I started to feel a terrible pain in my right foot and leg, it happens only when I shave it, after bathing I realized that my foot was also swollen.

I don't know what happened if while I was running I never felt any discomfort, it is no longer swollen but even when I shave my foot I still feel pain as if it were in my calf. What I hope is that just as it went down on its own it will also stop hurting on its own hahahahahahaha.

Thank you very much for reading me, I hope you enjoyed the post!!!💙