10km más para HIVERUN | Entrenamientos de 5km [ENG-SPA]

10km más para HIVERUN | Entrenamientos de 5km

Holaa a todos! Espero está allá sido una semana bastante productiva y que hayan podido realizar sus entrenamientos de una manera satisfactoria. Hoy paso por aquí para contarles como me fue en mis dos entrenamientos de 5km de esta semana.

Está semana no corrí por fuera como venía haciendo al menos una vez a la semana, no logré ponerme de acuerdo con mi hermano y las dos veces que corrí fueron bien temprano en la mañana junto a mi hermana y mis mascotas en la cancha de la urbanización.

Corrí el viernes y ese día realmente no pasaron muchas cosas importantes, me distraje un poco jugando con las Lola (mi mascota) y eso me mantuvo motivado, a ella nunca se le acaba la pila y yo al trotar un rato ya ando cansado JAAJAJAJ, pero ella me anima a mantenerme activo. He tratado de convencer a mi hermana para que se anime a trotar un par de kilómetros pero por ahora no he logrado que se motive jajajaja.

Ese día lleve unas medias muy cortas y fue un completo error, pues terminé lastimandome por el roce del zapato, llegué a mi casa y me dolía bastante, creí que eso iba a afectarme hoy, sin embargo me puse unas medias más largas y no sentí ningún tipo de molestia.

Hoy también corrí 5km y fue casi que la misma rutina, aunque mi tiempo fue peor, creo que pudo afectar el sol, que estaba un poco más fuerte de lo normal, de todos modos corrí mis 5km de una manera relajada, hubiera podido correr un poco más pero mi hermana ya se quería ir jajaja, bueno, tampoco le voy a echar toda la culpa, yo también me sentía un poco fastidiado por el sol.

Espero superarme la semana que empieza y correr un poco más, también quiero dejar el fin de semana para salir con mi hermano y así lograr un poco más de distancia fuera de la cancha. Saludos, muchas gracias por leerme!!!🫶💙

ENGLISH

10km more for HIVERUN | 5km training sessions

Hello everyone! I hope this has been a very productive week and that you have been able to complete your workouts in a satisfactory way. Today I'm stopping by to let you know how my two 5km workouts went this week.

This week I didn't run outside as I used to do at least once a week, I couldn't get my brother and I ran both times early in the morning with my sister and my pets in the urbanization's field.

I ran on Friday and that day not much important things really happened, I distracted myself a little playing with Lola (my pet) and that kept me motivated, she never runs out of battery and when I jog for a while I'm already tired JAAJAJAJ, but she encourages me to stay active. I've tried to convince my sister to go for a couple of kilometers but so far I haven't been able to get her motivated hahahaha.

That day I wore very short socks and it was a complete mistake, I ended up hurting myself because of the shoe rubbing, I got home and it hurt me a lot, I thought that was going to affect me today, however I wore longer socks and I didn't feel any kind of discomfort.

Today I also ran 5km and it was almost the same routine, although my time was worse, I think it could affect the sun, it was a little stronger than normal, anyway I ran my 5km in a relaxed way, I could have run a little more but my sister wanted to leave hahaha, well, I'm not going to put all the blame on her either, I was also a little annoyed by the sun.

I hope to get over the week ahead and run a little more, I also want to give up the weekend to go out with my brother to get a little more distance out of the course. Cheers, thanks so much for reading me!!🫶💙