Muy buenas noches colmena, ( Si es de día en tu país buenos días y si es de tarde buenas tardes 😅) espero que estén excelentes, yo estoy un poco cansado 😩, y es que hoy me sentía fatigado, y no me sorprende ya que toda la semana estuve entrenando muy fuerte, aparte de trotar también hago calistenia, y bueno... fueron muy fuerte los ejercicios de calistenia, todavía me estoy acostumbrando a trotar y después entrenar en la barras. No me tomé muchas fotos cuando estaba entrenando porque me resultaba un poco incómodo dejar el teléfono alejado, pero bueno... después de trotar esos 2 km, me puse a hacer sentadillas normales 10 repeticiones, luego sentadillas saltando 10 repeticiones y luego salía corriendo a un punto de la avenida, eso lo hice cuatro veces, fueron cuatro series, después si hice mis ejercicios de calistenia, créanme que después de entrenar me dió una sed tremenda y tomé mucha agua, estaba muy deshidratado, de verdad que fue un día para no hacer tantos ejercicios, hice lo que pude y no me exigir tanto ya que mi intención es ir poco a poco y no quiero correr el riesgo de una lesión ya que me saldría peor y bueno, espero que les haya gustado mi día hoy, que aunque estaba fatigado me esforcé mucho para terminar un día de entrenamiento más y también les invito a ver mi trote del día lunes, pueden ir a mi perfil y verán una publicación de mis primeros 5 kilómetros es una publicación donde espero lo orgullosos que estoy ya que esa fue una meta de corto plazo que me propuse, nos vemos en la siguiente publicación 🫂