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RE: ¿El diseño de mis zonas azules?//The design of my blue zones?[ESP-ENG]

in EmpowerTalent7 months ago

Saludos mi estimada @doriscova8 me alegra que estés enfocando tu estilo de vida en un ritmo saludable, la alimentación y llevar una vida con ejercicios físicos es básico para salir del sedentarismo y vivir más saludable.
Espero que se está misma forma misma lo tomen como ejemplo tus familiares.
Un abrazo amiga

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Gracias amiga @sidalim88 por tus comentarios, verdaderamente la vida le enseña a uno que lo mejor es vivir saludable y sin mucho estrés es lo mejor, no debemos mortificarnos por algunas cosas que sucedan cuando ellas no dependen de uno, ya que algunas veces somos solamente observadores, un abrazo!