Hola, amigos de Hive espero se encuentren muy bien. El día de hoy venimos con un tema bastante importante para los seres humanos "El amigo estrés" ya que nos invitan a hablar un poco sobre ese tiempo muchas veces pasamos desapercibido y no mostramos interés, pero puede llegar al limite de enfermar nuestra salud mental, espero les guste.

El estrés es un enemigo numero uno de la salud mental, en consecuencia, es el causante también de muerte en muchas personas, desde mi punto de vista considero que es un enemigo del que tenemos que cuidarnos mucho, aunque siempre caemos en él, esto lo digo ya que soy una persona que anteriormente vivía en estrés ya que me gusta que las cosas me salgan como deseo y al final supe que no todo es así, que debemos luchar y tratar de alcanzar lo que está en nuestras manos. El estrés es común en el día a día, es común en adultos, mayores y hasta adolescentes, más cuando se tiene muchas responsabilidades o cuando tenemos algunos problemas, desde mi vida y punto de vista era acumulado por el estudio y mi trabajo ya que en un tiempo lo hice y eso que no me hacia falta, solo que me gusta trabajar para obtener lo que quiero.

Después de un tiempo, mis estudios pasaron de un lapso a otro, pero empezó el estrés de mi embarazo ya que me encontraba sola y eso me hacia sentir triste y a su vez con un estrés enorme ya que no tenía como salir adelante, gracias a Dios tuve personas en mi camino que me ayudaron y eso lo agradezco, también en mi embarazo estuve terminando 2 materias de mi ingeniería y la tesis la andaba rodando ye so me causaba mas estrés, gracias a Dios mi hijo nació muy bien, aunque actualmente es muy inquieto. El estrés nos afecta la vida, el cuerpo y la parte psicológica, en mi caso personal estuve perdiendo el cabello y mi peso, estop me estaba llevando a la tumba, pero después de eso me quede tranquila y disfrute mi vida con mi hijo, pero no basto hasta hace 2 años aproximadamente cuando me encontraba en una situación vulnerable y esto comenzó nuevamente, sinceramente no me gusta que me fastidien ni fastidiar, entonces esto me causa estrés, mucho menos mi hijo, con decir que mie stress va hasta en las moscas, pero siento que hoy en día he mejorado mucho, mi paciencia la controlo y eso es gracias a mi persona ya que pienso las cosas y no quiero sentirme mal.

Cuando estoy en estrés actualmente me gusta poder relajarme, salir a caminar, quizás hablar de mis cosas con mis familiares y hasta con mi hijo solo lo que es debido, me gusta comprar algo delicios y comer, trotar y hasta llorar, pero no dejo que esto acabe con mi vida. El estrés nos destruye la vida, el cuerpo y la mente, no siempre es bueno estar de esa forma ya que en algún momento todo cambia, hoy en día trato de llevar las cosas en su sano conocimiento y trato de que todo me salga bien ya que no me gusta estar en estrés.

---

---

---