En la vida se nos presentan diferentes dificultades y, como ser inteligente, hay que buscar la forma de solucionar lo que nos cause angustia, no quedarse paralizado sin accionar no es la alternativa. Al principio se verá todo oscuro, sin salida, pero cuando descansamos un rato, bien sea haciendo una respiración para relajarse o salir a caminar, para despejar la mente, puede ayudar porque se está calmado y las ideas fluirán para decisiones apropiadas.

Ante lo mencionado, puedo decir que con este término que voy a incorporar llamado resiliencia, palabra tan corta, pero de poder, engloba todo lo que dije antes, el cual se refiere a la forma de resolver cualquier situación favorablemente. Todos somos resilientes, lo que cambia es cómo cada quien aborda el conflicto, algunos saldrán más rápido de la adversidad que otros, esto tiene que ver cómo se percibe el obstáculo, muchos lo verán como una oportunidad de actuar mejor ante la vida..

En mi caso particular, me he visto envuelta por diferentes situaciones desde mi infancia, pero con mi deseo de querer salir airosa ante la dificultad. La idea es tener actitudes positivas, aprender de los errores y confianza en sí mismo para afrontar lo que se venga.

Ante la pérdida de mi abuela, hace meses atrás estaba desconsolada, sin fuerzas, me armé de valor para salir de la tristeza al pensar que mi abuela, si estuviese viva, no le gustaría verme deprimida, sino contenta y eso es lo que hago. Ahora, con lo que he vivido estos últimos días, mi esperanza se ha visto opacada, quería un cambio, no solo yo, el país entero lo proclamó…, esto trajo como consecuencia temor a salir a las calles días antes, lo hice el sábado, fui a almorzar con mi familia en un restaurante, porque mi vida sigue, mis anhelos y mis sueños.

Tengo la certeza de que la transformación viene, quiero calidad de vida para mí y mi familia, acá desde mi hogar, trabajo en ello, desde la oración, siendo fuerte como un roble, enderezando lo torcido, dando palabras de apoyo al que lo necesite, me solidarizo si fuese posible, ese es mi aporte.

Considero que el tener miedo en algún momento de la vida es normal, lo importante es que no se apodere de ti por completo, hay que tener presente que con resiliencia todo es posible, hay que utilizarla como escudo.

No hay fórmulas exactas para una felicidad eterna, sino una forma de adaptarse a la crisis que se pueda presentar. Cabe destacar que no nací con resiliencia, la he ido adquiriendo con el pasar del tiempo, me he dado cuenta de que la resiliencia actúa diferente en cada persona, cuyo fin es el mismo sobreponerse a la adversidad.

Siendo positiva, atraigo lo mejor para mí, sé que la tranquilidad me abrazará, no habrá incertidumbre en mi corazón de saber cualquier noticia, podré dormir en paz , porque soy libre de pensar distinto. Con optimismo la tormenta más difícil se derrota, no hay que ser vencido por los retos de la vida, si se puede vivir sin complicaciones, en un futuro deseable, ánimo que se puede.

• Todo lo que escribo aquí es mío, me pertenece.
• Las fotografías son de mi propiedad sacadas del celular Samsung Galaxy S10+.
• Banner, separador realizado con Canva.

Applying resilience in my life.

In life we are presented with different difficulties and, as an intelligent being, we must find a way to solve what causes us distress, not to remain paralyzed without action is not the alternative. At first everything will be dark, with no way out, but when we rest for a while, either by taking a breath to relax or taking a walk, to clear the mind, it can help us because we are calm and ideas will flow to make the right decisions.

Given the above, I can say that with this term that I am going to incorporate called resilience, a word so short, but of power, encompasses everything I said before, which refers to the way to resolve any situation favorably. We are all resilient, what changes is how each person deals with the conflict, some will come out of adversity faster than others, this has to do with how the obstacle is perceived, many will see it as an opportunity to act better in life...

In my particular case, I have been involved in different situations since my childhood, but with my desire to get out of difficulties. The idea is to have positive attitudes, learn from mistakes and self-confidence to face whatever comes.

After the loss of my grandmother, months ago I was heartbroken, without strength, I took courage to get out of the sadness thinking that my grandmother, if she were alive, would not like to see me depressed, but happy and that's what I do. Now, with what I have lived these last few days, my hope has been overshadowed, I wanted a change, not only me, the whole country proclaimed it..., this brought as a consequence fear to go out to the streets days before, I did it on Saturday, I went to have lunch with my family in a restaurant, because my life goes on, my longings and my dreams.

I am certain that transformation is coming, I want quality of life for me and my family, here from my home, I work on it, from prayer, being strong as an oak, straightening the crooked, giving words of support to those who need it, I stand in solidarity if possible, that is my contribution.

I consider that being afraid at some point in life is normal, the important thing is that it does not take over you completely, you have to keep in mind that with resilience everything is possible, you have to use it as a shield.

There are no exact formulas for eternal happiness, but a way to adapt to the crisis that may arise. It should be noted that I was not born with resilience, I have been acquiring it over time, I have realized that resilience acts differently in each person, whose purpose is the same to overcome adversity.

Being positive, I attract the best for me, I know that tranquility will embrace me, there will be no uncertainty in my heart to know any news, I can sleep in peace, because I am free to think differently. With optimism the most difficult storm is defeated, we must not be defeated by the challenges of life, if you can live without complications, in a desirable future, courage that you can.

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