En Español

Saludos para todos amigos de la comunidad de #EmpowerTalent, me permito unirme al tema de Encuentro de Talentos, que nos traen cada semana, especialmente con nuestra estimada @angelica7, para llevarnos a reflexionar sobre: El valor de la actitud.

Partiendo de que la actitud es un llamado a la acción y va de la mano con lo que pensamos, a continuación mi participación:

Muchas veces he sentido que cuando las cosas no salen como quisiera, me pongo mal y lo reflejo en mi comportamiento.
El sólo pensar en que tenemos una vida dura o difícil, es verdad que muchas veces así lo siento, pero no es cierto que tengo que vivirla así.
Por ello, debo aprender a vivir en armonía, aceptando aquello que no tiene arreglo, y afrontar los problemas con buena actitud.

Considerar cosas que me hagan bien:

Es muy cierto que el modo en el que me despierto me puede influir al resto del día, porque desde la primera actitud que tome es la que me hará predisponer al modo en el que veré las cosas el resto del día.

Según cómo me sienta por dentro, así lo acabaré demostrando, y todo lo que suceda en el día será un reflejo de ello. Si por ejemplo enfoco mis pensamientos en cosas negativas, entonces lo más probable es que me pase el día encontrando motivos para quejarme.

Por el contrario, recordar los momentos felices, me traerá a mi memoria escenas de esas bonitas vivencias que llenaron mi alma.

Decidir hacer algo diferente

Despertar y sonreír, con una pronunciada sonrisa que resalte mis mejillas y a la vez despierta la piel y músculos tensores de mi cara es la actitud.

Procurar encontrar motivos para estar agradecida. Cada día tengo la oportunidad de encontrar cosas en el día por los que merezca la pena sentir agradecimiento. El sentirme bendecida, cuando busco esos motivos y puedo reconocerlos.

Un ejercicio de motivación

Cuando me levanto una de las primeras cosas que hago es tomar mi café, mirar por la ventana, respirar el frescor de la mañana y dar las gracias a Dios por regalarme un nuevo día y todo lo bello que tengo a mi alrededor, y me digo a mi misma: quiero y amo mi vida y quiero a mi hija, hermanos, familia y adoro a mis padres que sé que son esa luz que me cuidan desde arriba.

Soy energía, y mi estado de ánimo es transparente para los otros. Cuando estoy molesta o estoy feliz y contenta, los demás lo perciben, es por ello que contagiamos el lugar donde nos encontremos.

A veces pensamos que son los demás y somos nosotros quienes generamos esas reacciones que nos bajan la frecuencia. Mantener mi frecuencia vibratoria alta y decir: todo está bien dentro de mí y mi entorno.

Decretar lo que me hace bien

Si decido pronunciar estas palabras: Yo soy amor, yo soy alegría, yo soy armonía, entonces estaré pensando en movimiento y aprovechar el momento. Cuando ya termino y estoy lista para ir a mis tareas cotidianas, tendré la energía renovada, inspirada y con el poder de hacer de mi día un gran día.

Estas cosas son posibles si puedo creer en mí misma, de lo que soy capaz de hacer, alimentando mi autoestima, con pensamientos positivos, cuando sé también que he aprendido a amarme.

Pienso que realmente sabemos que hemos madurado, si en vez de evitar los desafíos de la vida, nos preparamos para enfrentarlos y saber que somos luz de nuestras acciones para los demás, creo que esa debe ser la actitud. Cada día estamos aprendiendo, mientras tanto decido ser feliz y cada mañana respirar diciendo “me queda mucho que aprender, y lo haré”.

Los diseños en Canva
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Redmi 9 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to all friends of the #EmpowerTalent community, allow me to join the theme of Encuentro de Talentos, which bring us every week, especially with our dear @angelica7, to lead us to reflect on: The value of attitude.

Based on the fact that attitude is a call to action and goes hand in hand with what we think, here is my participation:

Many times I have felt that when things don't go as I would like, I get upset and reflect it in my behaviour.
Just thinking that we have a hard or difficult life, it is true that I often feel that way, but it is not true that I have to live it that way.
Therefore, I must learn to live in harmony, accepting what cannot be fixed, and face problems with a good attitude.

Consider those things that do me good:

It is very true that the way I wake up can influence me for the rest of the day, because the first attitude I take is the one that will predispose me to the way I will see things for the rest of the day.

Depending on how I feel inside, that is how I will end up showing it, and everything that happens during the day will be a reflection of it. If I focus my thoughts on negative things, for example, then I am likely to spend the day finding reasons to complain.

On the contrary, remembering the happy moments will bring to mind scenes of those beautiful experiences that filled my soul.

Decide to do something different

Waking up and smiling, with a pronounced smile that highlights my cheeks and at the same time awakens the skin and tensor muscles of my face is the attitude.

To try to find reasons to be grateful. Every day I have the opportunity to find things in the day that are worth being grateful for. To feel blessed, when I look for those reasons and can recognise them.

An exercise in motivation

When I wake up one of the first things I do is to drink my coffee, look out the window, breathe in the freshness of the morning and thank God for giving me a new day and all the beautiful things I have around me, and I say to myself: I want and love my life and I love my daughter, brothers, family and I adore my parents who I know are that light that watches over me from above.

I am energy, and my mood is transparent to others. When I am upset or when I am happy and content, others perceive it, and that is why we are contagious wherever we are.

Sometimes we think it is others and we are the ones who generate those reactions that lower our frequency. Keep my vibrational frequency high and say: all is well within me and my environment.

Saying what is good for me

If I choose to utter these words: I am love, I am joy, I am harmony, then I will be thinking about movement and seizing the moment. When I am done and ready to go about my daily tasks, I will have renewed energy, inspired and empowered to make my day a great day.

These things are possible if I can believe in myself, in what I am capable of doing, nurturing my self-esteem, with positive thoughts, when I also know that I have learned to love myself.

I think we really know that we have matured, if instead of avoiding life's challenges, we prepare ourselves to face them and know that we are the light of our actions for others, I think that should be the attitude. Every day we are learning, in the meantime I decide to be happy and every morning to breathe saying "I have a lot to learn, and I will do it".

The designs in Canva
The pictures in my gallery taken from my Redmi 9 phone and edited in canva
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