Un importante factor que nos ayuda a manejar el estrés es el hecho de no dejar que sea tan constante y duradero en nuestra vida. En algún momento se presentará, pero está en nosotros el poder liberarnos de el con la prontitud necesaria para evitar daños mayores. También en el ámbito de estudio o familiar se pueden generar situaciones de intenso estrés como lo ha sido en tu caso, pero es encomiable la manera en que has sabido seguir adelante, amiga @hylene74 👏👏

Gracias por compartir tu experiencia con nosotros 🙂 Saludos y éxitos para ti 👋