"El sendero de la resiliencia" (Reflexión) [Esp-Eng]

Con el pasar del tiempo, la resiliencia ha tomado un papel digno de mención, y mucho más ante los eventos que a nivel mundial se mueven de una forma tan impresionante que a veces nos quedamos sin tiempo a reaccionar frente a una realidad que pudiera llevarnos por delante. Se podría decir que, muchos hemos tenido que aprender sobre la marcha a saber adaptarnos a los hechos, no siendo ya una opción sino una obligación a fin de salir airosos ante los obstáculos y problemas que se presentan en la vida.

Básicamente todos tenemos una postura resiliente que incluso desconocíamos en cuanto a su concepto, y muchos llevan prácticamente toda una vida labrándose un sendero que conlleva cambio, ajustes y adaptación a lo que tenemos en nuestro presente. Es el “aquí” y el “ahora” de nuestra lucha, una batalla que se puede librar desde lo más profundo de nuestro ser, y más cuando se trata de algo que sencillamente no puedes obviar o ignorar, eso que por más que intentes no puedes llevar por ti mismo y mucho menos lo puedes soportar.

¿Cuál es el camino que conduce a la resiliencia? Ya sabemos que no es algo innato en nosotros, así que es interesante pensar en como puedo yo ser una persona firme y resiliente. ¿Habrá alguna fórmula para poder alcanzar ese grado de actitud y convicción que nos permita saltar cualquier obstáculo en nuestra vida? Pienso que todo dependerá de hacia donde fijes tu mirada, y cuanto amor propio le puedas imprimir a cada paso que logres dar en tu vida. Claro, hay ocasiones en las que debes “superar un obstáculo”, pero en otros solo te queda “cargar con el problema “, y no me refiero a asumir los errores de ciertas acciones, sino de aprender a vivir con algo que jamás desearías llevar.

With the passing of time, resilience has taken on a role worthy of mention, and even more so in the face of world events that move in such an impressive way that sometimes we run out of time to react to a reality that could take us by surprise. It could be said that, many of us have had to learn on the fly to know how to adapt to the facts, no longer being an option but an obligation in order to come out successful in the face of obstacles and problems that arise in life.

Basically we all have a resilient posture that we were not even aware of its concept, and many have practically spent a lifetime carving a path that involves change, adjustments and adaptation to what we have in our present. It is the "here" and "now" of our struggle, a battle that can be fought from the deepest part of our being, especially when it is something that you simply cannot ignore or ignore, something that no matter how hard you try you cannot carry on your own and much less can you bear it.

What is the path that leads to resilience? We already know that it is not something innate in us, so it is interesting to think about how I can be a strong and resilient person. Is there a formula to reach that degree of attitude and conviction that allows us to overcome any obstacle in our life? I think it all depends on where you set your sights, and how much self-love you can imprint on each step you take in your life. Sure, there are times when you must "overcome an obstacle", but in others you just have to "carry the problem", and I do not mean to assume the mistakes of certain actions, but to learn to live with something that you would never want to carry.

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Me impresiona mucho la capacidad que tienen algunas personas para cargar con un trauma emocional o una enfermedad que les ha marcado la vida de forma significativa. Libran una batalla día a día, sin pausas ni treguas, reconociendo que no hay más opción que luchar, seguir y no desistir . Ni siquiera ante un inminente final se privan de pelear y dar lo mejor de sí, siendo ellos mismos su propio empuje e inspiración ante su realidad. Se aferran a la esperanza de vivir y dar lo mejor que tienen, sin importar el dolor que aquella herida interna les pueda causar, sabiendo que su mayor victoria es la de ser un ejemplo digno de imitar y encomiar.

En una ocasión pude conocer a alguien que se encontraba en la fase final de su vida debido a una terrible enfermedad, algo que siempre deseaba disimular con su actitud positiva y una sonrisa que jamás apartaba de su rostro. Recuerdo que una vez le pregunté: “¿Cómo haces para estar tan feliz?”, a lo cual ella sonriendo respondió: “Esta enfermedad me quitará gran parte de mi vida, pero jamás me quitará la manera en la que deseo vivir”. No cabe duda que lo que esa persona llevaba por dentro, era más grande y más fuerte que aquella enfermedad que, si bien le arrebató la vida, jamás le quitó la felicidad.

I am very impressed by the capacity that some people have to carry an emotional trauma or an illness that has marked their lives in a significant way. They fight a battle day by day, without pauses or truces, recognizing that there is no other option but to fight, to continue and not to give up. Not even in the face of an imminent end do they deprive themselves of fighting and giving their best, being themselves their own push and inspiration in the face of their reality. They cling to the hope of living and giving the best they have, regardless of the pain that this internal wound may cause them, knowing that their greatest victory is to be an example worthy of imitation and praise.

On one occasion I met someone who was in the final phase of his life due to a terrible illness, something he always wanted to hide with his positive attitude and a smile that never left his face. I remember once asking her: "How do you manage to be so happy?", to which she smilingly replied: "This disease will take away a large part of my life, but it will never take away the way I want to live". There is no doubt that what this person carried inside her was greater and stronger than that disease that, although it took away her life, it never took away her happiness.

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Por eso, hablar de resiliencia no solo se trata de adaptación, actitud y determinación, sino que depende de esos fundamentos que no solo nos ayudan a aguantar y seguir, sino que también nos ayudan a mantener viva la llama de nuestro existir, un propósito basado en el amor propio, la esperanza y la fe de saber que cada vida es una lucha, y mas que negarse lo mejor es aceptar y ser la mejor versión de lo que quieres mostrar como persona. Cada uno de nosotros está librando su batalla, y cada uno de nosotros puede labrarse un camino en el que la resiliencia brille con luz propia.

Hoy en día, las personas suelen conversar más de los problemas que de las soluciones, y no es que se trate de ser pesimistas o negativos, sino que realmente lo que abunda son las malas noticias. Nos enfocamos tanto en los problemas o los obstáculos que nos olvidamos de una importante pregunta que podemos hacerle a otros o hacerla a nosotros mismos: “¿Cómo estás haciendo para seguir adelante?” Con el tono y la actitud correcta, esta pregunta no solo nos animará sino que también revitalizará nuestras fuerzas, dándole más fuerza y sentido a lo que hacemos y así lograremos estar más dispuestos a hacer lo que sea con tal de no rendirnos.

Al pensar en el valor de la resiliencia, no solo lo hagamos pensando en nuestro horizonte, sino también tomemos el tiempo para mirar a un lado, y felicitar a esa persona que ha decidido seguir adelante . Normalmente la vida suele pintarse como una carrera a la cual todos deseamos cruzar la meta en plan victorioso, así que más hermoso será ver a muchos cruzar esa meta junto con nosotros, con la esperanza y la certeza de que después de un camino forjado en la resiliencia, hay un destino maravilloso que recompensará todo lo que hayamos dado.

Therefore, talking about resilience is not only about adaptation, attitude and determination, but it depends on those fundamentals that not only help us to endure and go on, but also help us to keep alive the flame of our existence, a purpose based on self-love, hope and the faith of knowing that every life is a struggle, and rather than denial, the best thing to do is to accept and be the best version of what you want to show as a person. Each of us is fighting our own battle, and each of us can carve a path where resilience shines through.

Today, people often talk more about the problems than the solutions, and it's not about being pessimistic or negative, but really it's the bad news that abounds. We focus so much on the problems or obstacles that we forget an important question we can ask others or ask ourselves, "How are you moving forward?" With the right tone and attitude, this question will not only encourage us but also revitalize our strengths, giving more strength and meaning to what we do and we will become more willing to do whatever it takes to not give up.

When thinking about the value of resilience, let us not only think about our horizon, but also take the time to look aside and congratulate that person who has decided to move forward. Normally life is usually painted as a race that we all wish to cross the finish line victorious, so it will be even more beautiful to see many cross that finish line with us, with the hope and certainty that after a path forged in resilience, there is a wonderful destiny that will reward all that we have given.

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