Increible historia, y me identifiqué mucho contigo... También he tenido periodos tal cual como los tuyos. De hecho ahora mismo estoy pesando 65 Kilogramos, pero mi meta es pesar 60 Kilos, mido 1,65m. Pero hace unos años llegue a pesar unos 80 Kilos y fue terrible. Pero poco a poco fui cambiando mi dieta y con ejercicio baje de peso, y baje de más... llegue a pesar 56 Kilos, me sentia muy, pero muy delgado y no me gustaba. Luego me mantuve en 60k, ahora mismo me mantengo en 65k gracias a que ando mucho en bici. Hoy aproximadamente recorrí unos 23 kilometros.
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Por mucho tiempo pensé que no sería posible bajar de peso, pero ya pude hacerlo en tres ocasiones y se que sí se puede. Recuerdo que leí en una publicación tuya que haces muchas entregas en bicicleta y que eso te mantiene activo, eso me falta a mi. Tengo una bicicleta pero no está muy bien de las llantas, le tengo que dar mantenimiento.
Con una alimentación sana y manteniedome activo estoy seguro que lograré la meta.
Jejeje, pues si, hice 3 entregas en diversos lugares de la ciudad y pues me toco pedalear bastante! Pero genial cuando surgen entregas, eso es trabajo.
Mucho ánimo! Seguro que si, con una buena alimentación y ejercicio lo lograrás.