Nueno por la parte de la salud, si tienes razón. Aunque ser delgado no significa ser sano.
Por mi parte yo comence a comer mas vegetales y ensaladas, pero como amo un chicharrón jajajaja
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Nueno por la parte de la salud, si tienes razón. Aunque ser delgado no significa ser sano.
Por mi parte yo comence a comer mas vegetales y ensaladas, pero como amo un chicharrón jajajaja
Mi meta no es estar super delgado. Quiero estar entre 75 y 77 que para mi altura es lo ideal, cuando me casé estaba cerca de los 70 kilos jajaja. Y tampoco quiero irme a los extremos.
No, pero sí es más sano que estar con sobrepeso.
Cuando te casaste parecías, " Petter la anguila" (buscalo en YouTube jajaja.
Lo ideal es que tengas el peso adecuado según tu estatura. El sobrepeso no es bueno.
jajajaja nah, sí conozco al sujeto, el está mucho más alto que yo, debe medir como 1.90 o más.
De hecho lo importante no es el peso, sino el porcentaje de grasa.
Puede haber dos personas que pesen lo mismo, pero la composición de su cuerpo ser muy diferente.
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