Maintain control of body and mind / Mantener control de cuerpo y mente

in Liketu2 years ago



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Going to the gym is a Yes or Yes in my life, because it makes me feel healthy, strong, active, in control of my mind and body.

As I have mentioned in other publications, I am currently studying Systems Engineering, and my career has a lot of mathematics. I am getting up very early to go to the University, I have to manage my time to interact in the Hive ecosystem, create content, go to the gym, go back to study at night and study, and study, and study. So, I need to have adequate physical conditions to manage everything.

I recommend you to do physical activity at the gym, at home, in the park, alone, with a friend, whatever, it will give you balance and health. I also invite you to watch my video tutorials on my blog, where I always post.

Blessings


Ir al gimnasio es un Si o Si en mi vida, porque me hace sentir sana, fuerte, activa, en control de mi mente y mi cuerpo.

Como les he mencionado en otras publicaciones, actualmente estoy estudiando Ingeniería de Sistemas, y mi carrera tiene mucha matemáticas. Me estoy levantando muy temprano para ir a la Universidad, tengo de administrar mi tiempo para interactuar en el ecosistema Hive, crear contenido, ir al gimnasio, volver a estudiar en la noche y estudiar, y estudiar. Entonces, necesito tener condiciones físicas adecuadas para manejar todo.

Te recomiendo hacer actividad física en el gimnasio, en tu casa, en el parque, sola, con una amiga, como sea, te dará equilibrio y salud. También te invito a ver mis videos tutoriales en mi blog, donde siempre publico.

Bendiciones


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Buenos días, excelente recomendación.

Graciasss. Feliz diaa

Cool, keep doing the good work :D :)

Thanks you. Blessings😍

Guapaaa

Gracias, mamiii. Soy tu hijaaa😋😜

Keep up the good work :)

KeeThat's how it will be. Thank you😍


Success in your publication./
[Esp-Eng]My dear @viviana.fitness The gym, even the one we can prepare at home, is certainly vital for our physical and mental health, that's why I support you a lot my great friend, exercising the body makes us feel healthy, strong, active, physically and mentally. These physical actions are of great help in studies, work, in summary in the chores of daily life, because it makes us feel vigorous and very dynamic. I am over 70 years old and for me, doing yoga, after meditating and doing exercises to warm up the body, is my daily activity, for at least 20 minutes, with excellent results. Mi estimada @viviana.fitness El gimnasio, incluso el que podemos preparar en casa, ciertamente es vital para nuestra salud fisica y mental, por eso te apoyo mucho mi gran amiga, ejercitar el cuerpo nos hace sentir sanos, fuertes, activos, fisica y mentalmente. Dichas acciones fisicas, son de gran ayuda en los estudios, el trabajo, en síntesis en los quehaceres de la vida diaria, pues nos hace sentir vigorosos y muy dinámicos. Tengo más de 70 años y para mi hacer yoga, luego de meditar y hacer ejercicios pars calentar el cuerpo, es mi actividad diaria, por lo menos 20 minutos, con resultados excelentes. Éxitos en su publicación.

Muchísismas gracias por tu comentario, de verdad me pone feliz saber eso @omarrojas Te felicito por tu disciplina, no olvides alimentarte muy bien. Me encanta que hagas actividades sanas. Te felicito, Saludos amigo, éxitos y bendiciones

Hola amiga!! Qué hermoso consejo y qué cierto es. Admiro a las personas de tu edad que estudian y están en Hive, manteniendo y haciendo crecer sus cuentas y al ecosistema entero. Y no solo eso, sino que además son conscientes de cuidar su salud para poder lograr sus objetivos. Me encantó!

Hola, amiga. Gracias por la apreciación y el apoyo. Es rudo, pero sé que valdrá la pena. Saludos y éxitos, bellezaa