¡Saludos a todos!
Quiero compartirles los que vendría ser mi rutina diaria para lograr el éxito en mi vida.
¡Para mí es un reto, pero también lograrlo es satisfactorio!
Mi mañana empieza a las 5:00 AM con una taza de café, un baño y organizarme para mi sesión de entrenamiento de fuerza que comienza a las 6:30.
Tengo el tiempo suficiente para bañarme, cambiarme y salir en mi vehículo de 2 ruedas a entrenar.
Ya en el gym, que está ubicado a 10 minutos en carretera, comienzo mis ejercicios. Una rutina agotadora que siempre representa un reto para mis músculos y mi mente.
Dicha sesión dura aproximadamente una hora y media, el cual es el suficiente para un entrenamiento intenso y extenso.
Ya al salir me dirigí a mi hogar a cambiarme de uniforme nuevamente y salir a mí trabajó acá en @pinturas Oriente, soy el encargado de la tienda, por ende cargo mucha responsabilidad y mi deber es llegar a tiempo, ya que también tengo las llaves y el conocimiento a lo que respecta el local.
Así comienzo mi día acompañado nuevamente connotación taza de café en mi oficina, con música ambiental y relajante, aromatizantes y un ambiente repleto de armonía y paz hasta culminar mi jornada a las 6:00 PM, ya el restante del día me queda para organizarme para el día siguiente, y descansar. De lunes a sábado, de esta manera mantengo buenos hábitos, una buena rutina, una economía estable y me siento bien contigo mismo física y mentalmente
Greetings to all!
I want to share with you what would become my daily routine to achieve success in my life.
For me it's a challenge, but achieving it is also satisfying!
My morning starts at 5:00 AM with a cup of coffee, a bath and getting organized for my strength training session which starts at 6:30.
I have enough time to shower, change and head out on my 2-wheeler to train.
Once at the gym, which is located 10 minutes down the road, I start my workout. A strenuous routine that always represents a challenge for my muscles and my mind.
This session lasts about an hour and a half, which is enough for an intense and extensive workout.
After leaving I went home to change my uniform again and go to my job here in @pinturas Oriente, I am the store manager, therefore I carry a lot of responsibility and my duty is to be on time, since I also have the keys and knowledge regarding the store.
So I start my day accompanied again connotation cup of coffee in my office, with ambient and relaxing music, aromatizing and an environment full of harmony and peace until I finish my day at 6:00 PM, and the rest of the day is left for me to organize myself for the next day, and rest. From Monday to Saturday, this way I maintain good habits, a good routine, a stable economy and I feel good about myself physically and mentally.
Todas las fotografías las tomé con mi Samsung A15, las ediciones la elaboré con Canva App y la traducción con DeepL.
All the pictures were taken with my Samsung A15, the edits were made with Canva App and the translation with DeepL.
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Hacer ejercicios ayuda muchísimo al bienestar, tener los días organizados también para administrar gastaos y que la economía sea estable.
Sii, física y mentalmente tw mantenw más saludable.
Gracias por leer