Está casi que oficializado que a las mujeres les encanta entrenar pierna y que los hombres todo lo que es tren superior, pero no es una verdad absoluta, en mi caso, me gustan todos los días, es más a veces hasta me siento más cómoda entrenado superior por qué no me duele la rodilla, pero con el tiempo le empecé a agarrar amor a todos los músculos y a trabajar todos de manera eficiente y organizada, pero admito que si es un gusto adquirido.
It is almost official that women love to train their legs and men everything that has to do with the upper body, but it is not an absolute truth. In my case, I like them every day, in fact, sometimes I even feel more comfortable training my upper body because my knee doesn't hurt, but over time I began to love all the muscles and to work them all in an efficient and organized way, but I admit that it is an acquired taste.
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De lunes a domingo, soy flojo para ir a un gym. Prefiero salir en la bicicleta y hacer un poco de cardio.
Cualquier actividad física es increíble ☺️
Yo prefiero hacer pilates y saltar la cuerda. Se trabaja todo el cuerpo divino de igual forma 🩷
Pero cuando la rutina de pilates está enfocada en glúteos sufro bastante 🤣
Siempre he tenido la curiosidad de las rutinas de pilates, me gusta probar cosas nuevas 🤭
Amiga, cuando quieras te puedo pasar los videos de las rutinas que hago. A mi me gusta full. Me puedes escribir al Telegram. Mismo user de hive 🩷🩷🩷
Dicen que gym+ pilates es ina excelente combinación.
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STOPEn realidad a veces hasta el dolor de los primeros días en un momento se vuelve agradable porq es señal de q vas bien