ENGLISH
Good afternoon Hivers, I hope you are having a great day.
Today I want to remind you of the importance of exercising after holidays where we do a rich but disastrous celebration, talking about food, because although it is a time to celebrate, we can't leave aside our health.
During these last holidays, my wife and I have decided to go for a long walk the next day, with the objective of trying to balance a little bit the celebration of the night before.
This time we walked about 60 blocks, seeing that although we were not the only ones, the streets of Bogota were lonely, allowing me to take a picture of a very busy street, but this time it was clean of cars.
We were also able to talk about our goals for this year 2025, being personal, family and couple, as it is important to know and talk about what we want to do and where we are headed.
Doing an exercise and taking some time to talk about what is coming soon is a good start of the year and can mark the path that we will be traveling in the coming days, weeks and months.
Let me know what you think in the comments.
ESPAÑOL
Buenas tardes Hivers, espero que estén teniendo un excelente día.
Hoy les quiero recordar la importancia de hacer ejercicio luego de días festivos donde hacemos una rica pero desastrosa celebración, hablando de la comida, ya que aunque es un momento de celebrar, no podemos dejar de lado nuestra salud.
Durante estas últimas fechas festivas, mi esposa y yo hemos decidido hacer una caminata larga al otro día, con el objetivo de intentar balancear un poco la celebración de la noche anterior.
Esta vez caminamos una 60 cuadras, viendo que aunque no éramos los únicos, las calles de Bogotá si estaban solas, permitiéndome tomar una foto de una calle muy movida, pero que está vez estaba limpia carros.
También pudimos hablar sobre nuestros objetivos para este año 2025, siendo personales, familiares y de pareja, ya que es importante saber y hablar sobre aquello que queremos hacer y hacia donde nos dirigimos.
Hacer un ejercicio y tomar un tiempo de hablar sobre aquello que viene próximamente es un buen inicio de año y nos puede marcar el camino que vamos a estar recorriendo en los próximos días, semanas y meses.
Déjame saber qué piensas en los comentarios.
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