¿Que haces comiendo arepa?
¿Tu no eres fit?
Vas a perder la dieta
Estos son los comentarios frecuentes cuando publico una foto comiendo.
Esta arepa rellena de carne Mechada era justo y necesaria ayer después de haber corrido por 3 horas y media, al finalizar mi entrenamiento busque cerca algún establecimiento para comer que no fuera frituras, y conseguí una arepera llamada El Arepazo de la Lebrun
Debia comer en el rango de 1 hora algo de proteinas y el carbohidrato de la arepa no era tanto y considero que también es necesario.
Pienso que todo debe ser equilibrado, de manera de disfrutar algunas comidas que consideran pecados.
Mi comida luego de ese desayuno fue a las 3 de la tarde, ensalada. Bistec y un poquito de arroz y jugo de mora.
Mis respuesta a las preguntas no soy fit soy corredora, no hago dieta yo amo correr y amo comer.
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¿Cómo no amar una buena arepa 🫓? Luego de correr tanto recargar energías es más que necesaria.
!PIZZA
Hola muchas gracias por pasar, si era vital ya en km 28 tenia un dragón en el Estómago. Estaba deliciosa
ja ja ja excelente respuesta, te apoyo