Nel corso degli anni ho imparato a lamentarmi sempre di meno...in effetti lamentarsi non serve a molto se non a scaricarsi...però mi capita di lamentarmi soprattutto nei periodi lavorativi molto stressanti...

Ciò mi ha ulteriormente chiarito che il principale lavoro lo devo svolgere su me stesso, andando a esplorare la mia realtà interiore per riuscire a vedere oltre il velo della realtà illusoria.

Conosci te stesso...questa forse è la parte più difficile da raggiungere e richiede tanta introspezione e soprattutto autocritica.

anche le esperienze e le prove apparentemente spiacevoli che ci vengono sottoposte durante il flusso della nostra vita sono in realtà opportunità esperienziali per imparare l’arte di vivere.

Sono pienamente d'accordo con te anche se spesso le prove da affrontare non sono facilmente trasformabili in positivo...

Infine sto imparando a tacere sulle cose di cui non ho ancora avuto esperienza diretta.

Spesso si interviene e soprattutto si giudicano cose che non si conoscono e penso che sia, come dici bene tu, meglio tacere e documentarsi o vivere una certa esperienza prima di parlare.

Non conosco lo yoga ma condivido tutto quello che hai scritto e cercare di raggiungere i propositi e gli obbiettivi che ti sei posto e che hai condiviso penso non sia per niente facile ma il lavoro che stai facendo su te stesso è ammirabile ed è anche un esempio di come tutti, soprattutto me, dovremmo lavorare su noi stessi.

Davvero bello e interessante il tuo post @amico