La fiducia in sé stessi è una alleata molto potente… e tu dovrai ottenerla!
Quando ti guardi allo specchio cosa vedi? Un supereroe con i muscoli gonfi, ed il mantello che svolazza pronto per partire alla conquista del mondo? Non vedi questo? Ricorda che se tu non credi di poter conquistare il mondo, tu non lo conquisterai mai!
Potresti anche non essere un supereroe, ma di sicuro sei in grado di combattere e sconfiggere la tua mancanza di autostima.
Direttamente dalla bocca di chi ce l’ha fatta, ecco alcuni suggerimenti che potranno aiutarti:
Potenzia la tua mente!
La fiducia in te stesso è uno stato d'animo che puoi raggiungere attraverso l'azione intenzionale. Devi trovare del tempo per allenare la tua mente, corpo e spirito (potresti dedicare a questo training un’ora al giorno), e puoi farlo in una moltitudine di modi.
Puoi impiegare il tuo tempo leggendo, meditando, compiendo esercizi fisici e di concentrazione. Se non stai dedicando del tempo a te stesso, vuol dire che stai permettendo a qualcun altro di modellare la tua visione del mondo.
Da Dustin Cucciarre
Elimina i pensieri negativi, non ti servono!
Persino la psicologia si è dedicata abbondantemente alla consapevolezza, limitandosi a dire: i pensieri negativi e le insicurezze crescono dentro di noi come brufoli!
E, come succede per i brufoli, se noi cerchiamo di cacciarli o schiacciarli, essi esplodono peggiorando ulteriormente le cose.
La pratica della consapevolezza di te, ti permetterà di trattare e considerare i pensieri come fossero degli strumenti. Potrai utilizzare e potenziare quelli che ti servono e scartare quelli che non sono utili per te.
Da Manpreet Singh
Conduci una vita basata sulla “Crescita Personale”
Frequenta corsi, seminari e coltiva relazioni professionali che ti obblighino a continuare la crescita personale, e permettano alla tua persona di migliorare ed evolversi continuamente.
Approfitta di qualsiasi occasione formativa e di crescita, siano essi gruppi di discussione, programmi di formazione, attività fisiche.
Impegnati a seguire e continuare un “Programma di Crescita Personale” che sicuramente diventerà la chiave per farti acquisire maggiore consapevolezza e fiducia in te stesso.
Da Corey Blake
Evita la “Sindrome dell’Impostore”
Capita spesso che molti professionisti, durante la loro carriera, si trovino in una particolare condizione psicologica: cominciano a credere di essere inadeguati, che i loro successi siano in realtà frutto di fortuna e non di bravura, non si sentono realmente artefici delle loro imprese… Questa è la “Sindrome dell’Impostore”.
Per evitare di cadere in questo tranello, dovrai interiorizzare e sentire “tue” le opere ed i frutti del tuo lavoro, non come derivanti dal caso e dalla fortuna, bensì come risultati del tuo impegno e capacità.
Parlare e confrontarsi con colleghi o amici che condividano uno stesso stile di vita e lavoro, può sicuramente aiutarti ad interiorizzare le esperienze ed acquisire maggiore fiducia in te stesso.
Da Joel Holland
Indossa il tuo abito per il successo!
Non importa che tipo di attività tu abbia o che livello gerarchico tu sia, devi vestirti per incontrare il cliente che vuoi, non per incontrare il cliente che hai!
Per molte persone il massimo è alzarsi al mattino e cominciare a lavorare in pigiama.
Le persone di maggior successo si alzano presto al mattino e si vestono come se dovessero passare la giornata in ufficio, questo si riflette anche nel loro atteggiamento.
Quando ti guardi allo specchio e ti piace ciò che vedi, di sicuro ti sentirai più forte e sicuro di te.
Da Nicole Munoz
Impara ad improvvisare!
Imparare ad improvvisare, ti mette nella condizione di dover imparare a cavartela con le tue mani nelle situazioni difficili.
Imparare a doversela cavare da soli, alimenta la fiducia in sé stessi!
Vivere situazioni difficili, stressanti, dover affrontare un pubblico, ti obbligherà a pensare velocemente e risolvere la situazione, questo ti permetterà di acquisire fiducia in te stesso e la capacità di risolvere da solo le situazioni difficili e stressanti.
Da Brooke Bergman
Identifica te stesso con un marchio di qualità!
Una componente chiave per l’acquisizione della fiducia in sé stessi è nella identificazione di sé stessi con un marchio di qualità ed affidabilità, che le altre persone ci attribuiranno. Questo processo può avvenire attraverso la condivisione di contenuti ad alta qualità.
Potresti per esempio condividere attraverso il tuo blog, puoi creare qualche report utile agli altri, addirittura potresti scrivere un e-book, podcast, contenuti video.
Anche se magari all’inizio non ti darà molta fama o successo, sapere di avere un tuo lavoro da condividere, che sarà utile ad altri, ti renderà orgoglioso e farà una enorme differenza nella fiducia che avrai in te stesso.
Da Joshua Dorkin
Riconosci il tuo valore anche al di fuori del tuo lavoro!
La fiducia in te stesso deve essere radicata in te ed accompagnarti ovunque, non può essere legata solo all’ambito lavorativo ed ai tuoi successi negli affari!
Dunque, devi trovare dei modi per restare in contatto con te stesso e crescere.
Potresti fare del volontariato, del lavoro pro-bono, meditare, leggere, uscire con gli amici per presenziare a qualche evento.
Devi trovare qualcosa che ti permetta di interiorizzare il tuo valore indipendentemente da quanto bene tu stia facendo il tuo lavoro!
Da Darrah Brustein