Hola amigos👋🏻 de esta bella comunidad de habla hispana @espavlog espero se encuentren muy bien, feliz y bendecido fin de semana para todos! Hoy les quiero compartir mi día de senderismo+entrenamiento, con mi hermano @gabrieljr mi amiga @rubyjosleidy27 y también mi amigo fiel Bruno 🐶 la pasamos genial, el sol estaba brillante perfecto para realizar nuestaras actividades. El senderismo es una actividad que consiste en caminar por senderos o rutas naturales, generalmente en áreas montañosas o boscosas. Es una forma de conectar con la naturaleza, disfrutar del aire libre y mantenerse activo.
Cómo pueden observar en el vídeo, realicé una rutina de ejercicios, que se llama entrenamiento con peso libre.
La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos, que se realizan con el propio peso corporal.
El cerro (los chivos) 🌄 se ha vuelto mi lugar favorito para liberar estrés, ya que recargas muy buena energía, además de ejercitarse.
Espero sea de su agrado, muchas gracias por el apoyo! Éxitos y bendiciones 🙏🏻 para todos!! Hasta la próxima.
English:
Hello friends👋🏻 of this beautiful Spanish-speaking community @espavlog I hope you are all doing very well, happy and blessed weekend to all! Today I want to share with you my day of hiking + training, with my brother @gabrieljr my friend @rubyjosleidy27 and also my faithful friend Bruno 🐶 we had a great time, the sun was shining perfect for doing our activities. Hiking is an activity that consists of walking along natural trails or routes, generally in mountainous or wooded areas. It is a way to connect with nature, enjoy the outdoors and stay active.
As you can see in the video, I did an exercise routine called free weight training.
Calisthenics is a training system with physical exercises, which are performed with one's own body weight.
El cerro (los chivos) 🌄 has become my favorite place to release stress, since it recharges very good energy, in addition to exercising.
I hope you like it, thank you very much for the support! Success and blessings 🙏🏻 for everyone!! Until next time.
Diseño y edición realizados en Canva y Capcut.
Fotografías de mi propiedad captadas con LGK42.
Locación:
Villa de Cura ( Aragua )
Design and editing done in Canva and Capcut.
Photographs of my property captured with LGK42.
Location:
Villa de Cura (Aragua)
▶️ 3Speak
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Muchas gracias por el apoyo ☺️ @dsc-r2cornell. 🙏🏻
Interesante paseo por las colinas y cerros de nuestra bella ciudad, si sigues compartiendo este tipo de contenido puedes intentaren la comunidad #fulldeportes.
Muchas gracias por la visita y apoyo amigo @gaborockstar 👋🏻 si es verdad, no lo había pensado.. Sería bueno interactuar en la comunidad #fulldeportes. Espero se encuentren muy bien 🤗 éxitos y bendiciones.
Que bonito el paisaje natural 🤗hacer ejercicio al aire libre es lo máximo 👍me lo perdí....bueno en otra oportunidad será,Dios mediante 🙏Mil Bendiciones 🙏de eso se trata la Vida 💃⛹️🏋️🤸🚵Disfrutar de lo sencillo 💯👍 Excelente 👏
Gracias por el apoyo mamá 🩷 @hermaryrc es buenísimo hacer ejercicio al aire libre 🍃🌄 conectar con la naturaleza es lo mejor! Muchas bendiciones también para ti. 🙏🏻🩷✨
La pasamos genial amiga 💕😘 y con la compañía del pequeño Bruno es muy bonita, es un lugar ideal para distraerse y liberar la mente del ajetreo del día a día, gracias por compartir tu trabajo tan bonito, exitos y bendiciones amiga.✨😘🥰
si amiga @rubyjosleidy27 💓 la pasamos super chévere, Brunito disfrutó mucho su día🍃🌄 es un lugar donde recargas buena energía, además de los múltiples beneficios que aporta a nuestro cuerpo! Muchos éxitos y bendiciones también para ti. ✨🙏🏻🙌🏻
Excelentes vistas y que bueno que hayan subido el cerro de los chivos, una experiencia que vale bastante vivir... Felicidades y muchos éxitos! 👏🏻
Así es amigo @orlandobello 👋🏻es una experiencia muy linda, siempre he sido fan de la naturaleza 🍃🧗🏻♀️ y practicarlo es beneficioso para nuestro organismo.. Gracias por la visita y apoyo. ❤️
La verdad siempre será un total gusto disfrutar y subir el cerro de los chivos, es una de las mejores experiencias que he tenido, es excelente para ejercitarse y despegar la mente, muy bueno... La edición está buena, me gustó y espero que podamos seguir disfrutando de algo tan increíble como esto! Éxitos! ❤️
Muchas gracias por apoyar mi post amigo @gabrieljr ❤️la pasamos excelente 🍃🧗🏻♀️disfrutando de la naturaleza, además de ejercitarnos! Y lo mejor es que el día estuvo muy lindo 🌤️para realizar nuestras actividades.. Éxitos y bendiciones también para ti. 🙏🏻✨🙏🏻
Me parece genial hacer ese tipo de actividades y más con amigos, buen post
Hola amigo @luisfe 👋🏻 gracias por la visita y apoyo! Si de verdad que te recomiendo este tipo de actividades 🧗🏻♀️🌤️🌄son super chéveres, si en algún momento te animas, aquí tienes un grupo de amigos aventureros!! jajaja 😂😂😂 Bendiciones. 🙏🏻✨
¡Que bonito lugar! Realmente me inspira muchísima paz.
Es un lugar muy hermoso y perfecto para hacer este tipo de actividades. ¡Buen video!