✨ Iniciativa: Conéctate contigo y tus apegos afectivos [ES/EN]

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¡Hola amigos de esta hermosa comunidad de Womentribe! Espero que se encuentren todos muy bien. Hoy nuevamente estoy por acá para participar de la columna semanal de @eldiariodelys, ya que toca un tema bastante interesante del cual no estaba muy enterada. Para mi los apegos eran eso, solo apegos, algunos más sanos que otros, pero resulta que si había una definición psicológica para esto. Así que los invito a leer su publicación completa por acá. Y yo me centraré en contestar a la iniciativa propuesta.

Hello friends of this beautiful Womentribe community! I hope you are all doing great. Today I'm here again to participate in @eldiariodelys weekly column, as it touches on a very interesting topic that I wasn't very aware of. For me attachments were just that, just attachments, some healthier than others, but it turns out that there was a psychological definition for this. So I invite you to read her full post here. And I will focus on answering the proposed initiative.

¿Cuál tipo de apegos consideras que posees? ~ What type of attachments do you consider you possess?

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Leyendo todas las definiciones, pude reconocer que el tipo de apego que más se adapta a mi personalidad es el evitativo. No me considero alguien frío o distante si hablamos de relaciones románticas, pero si me molesta el apego constante o que intenten invadir mis espacios. Me puedo llegar a abrumar, por más que quiera mucho a una persona, estar todo el tiempo con ella o verla seguido. Tan solo porque soy una persona que necesita tiempo para sí misma, no me gusta eso de depender de un otro. Yo sigo mis propios pasos.

Reading all the definitions, I was able to recognize that the type of attachment that best suits my personality is avoidant. I do not consider myself someone cold or distant if we talk about romantic relationships, but I do mind constant attachment or that they try to invade my space. I can get overwhelmed, no matter how much I love a person, to be with them all the time or to see them often. Just because I am a person who needs time for myself, I don't like to depend on someone else. I follow my own steps.

Pero también es cierto que no es el único tipo de apego que me caracteriza, ya que depende de qué tipo de relaciones tenga con las personas. Por ejemplo, sé que con una de mis mejores amigas tengo un apego seguro, la adoro y amo pasar tiempo con ella, creo que es una de las pocas personas en mi vida que le permito entrar de lleno en ella, que si pasó unas semanas de más sin verla la extraño y quiero su compañía. Lo mejor es que sé que es recíproco y esto es lo que da seguridad. También nos respetamos y damos nuestros espacios, somos muy comprensivas entre las dos y no nos ponemos mal si no podemos congeniar nuestros horarios como para vernos.

But it is also true that it is not the only type of attachment that characterizes me, as it depends on what kind of relationships I have with people. For example, I know that with one of my best friends I have a secure attachment, I adore her and I love spending time with her, I think she is one of the few people in my life that I allow her to enter fully into my life, that if I go a few weeks too long without seeing her I miss her and I want her company. The best thing is that I know it is reciprocal and this is what gives security. We also respect each other and give each other our spaces, we are very understanding between the two of us and we don't get upset if we can't agree on our schedules to see each other.

Con los otros dos apegos restantes no me siento identificada para nada, por el momento, y digo esto porque creo que quizá pueda cambiar. Uno nunca sabe si el día de mañana va a conocer a alguien que le despierte un apego ansioso o desorganizado. Así que no me identifico actualmente, pero tampoco los descartó.

With the other two remaining attachments I don't feel identified at all, for the moment, and I say this because I think that maybe I can change. You never know if tomorrow you are going to meet someone who will arouse an anxious or disorganized attachment. So I don't identify at the moment, but I don't rule them out either.

¿Tu apego te ha generado malestar, u ocasionado conflictos en algún momento? ~ Has your attachment ever caused you discomfort or conflict?

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Tener un apego evitativo me causó conflictos con otros tipos de apegos de otras personas. Creo que tengo una amiga con apego ansioso, ella solía demandar mucha atención de mi parte, así que era un agobio y un tire y afloje constante hasta que pude poner los puntos y ser clara en que no es que no la quiera, solo necesito mi espacio y que no estén arriba de mí.

Having an avoidant attachment caused me conflict with other types of attachments from other people. I think I have a friend with an anxious attachment, she used to demand a lot of attention from me, so it was a constant push and pull until I was able to dot the i's and be clear that it's not that I don't love her, I just need my space and not to be on top of me.

También es cierto eso de que el apego evitativo suele tener relaciones a distancia porque me paso unas 3 veces digamos jajaja. Pensándolo de esta manera, para este apego es más práctico no tener que ver o interactuar constantemente con las personas y tenerlas lejos te asegura que esto suceda con mucha menos frecuencia que teniendo una relación presencial. Aunque tampoco se las recomiendo para nada.

It is also true that avoidant attachment tends to have long distance relationships because it happened to me about 3 times let's say hahaha. Thinking about it this way, for this attachment it is more practical not to have to see or interact constantly with people and having them far away ensures that this happens much less frequently than having a face-to-face relationship. Although I don't recommend them at all either.

En caso de tener una pareja actual, o anteriormente, ¿identificas cuál es su apego?¿Ha causado, o causó, roces en la relación? ~ If you have a current or former partner, do you identify what their attachment is, has it caused, or did it cause, friction in the relationship?

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Al no haber tenido noción de estás características no las asocie en su momento y no estoy en pareja actualmente, pero creo que ahora sería un poco más fácil tratar de ver qué tipo de apego tienen las personas a mi alrededor conmigo.

Having had no notion of these characteristics I did not associate them at the time and I am not currently in a couple, but I think it would be a little easier now to try to see what kind of attachment the people around me have with me.

Pero sin dudas, relaciono el apego ansioso como lo más usual en una relación, ya que es normal querer pasar tiempo con tu pareja e impregnarse en su vida. Creo que esto es uno de esos puntos que más me costarían a la hora de tener pareja porque amo demasiado mi espacio como para compartirlo con alguien más, sé que sería capaz de hacerlo o de llegar a un acuerdo que nos beneficie a los dos, pero posiblemente traería muchos dolores de cabeza para la relación. Me estoy adelantando al futuro. 😂

But without a doubt, I relate the anxious attachment as the most usual thing in a relationship, since it is normal to want to spend time with your partner and impregnate yourself in their life. I think this is one of those points that would cost me the most when it comes to having a partner because I love my space too much to share it with someone else, I know I would be able to do it or come to an agreement that would benefit us both, but it would possibly bring a lot of headaches for the relationship. I'm getting ahead of myself here. 😂

Bueno amigos, creo que hasta acá llego mi aporte a esta iniciativa. Espero que les haya gustado e invitó a quienes me lean a participar también.
Gracias por llegar hasta acá y leer.
¡Hasta la próxima!

Well friends, I think this is as far as my contribution to this initiative. I hope you liked it and I invite those who read me to participate as well.
Thanks for coming here and reading.
See you next time!