Nowy skill odblokowany! Czy wiecie, że czasami zamiast rozwiązać problemu, żeby się uspokoić, można się wyciszyć i uspokoić, żeby rozwiązać problem? Wydaje się to strasznie nieintuicyjne. Bo przecież źródłem niepokoju jest jakiś problem! A okazuje się, że to, że źródłem niepokoju jest ów problem, to nie jego rozwiązanie nie jest rozwiązaniem. Można uspokoić się też na inne sposoby, to nie jest sytuacja podbramkowa, która zmusza nas do rozwiązania przyczyny.
I co ciekawe, gdy się uspokoimy łatwiej jest zastanowić się i rozwiązać problem ze spokojną duszą.
Tyle na dzisiaj.
Pozdrawiam ^^
Przyroda, świadome obserwowanie jej piękna i złożoności zarazem oraz świadomy oddech - a... i telefon koniecznie zostawiony w domu ;) To przepis na spokój.