Me gustó mucho tu post, bastante interesante está práctica, nunca había tenido contacto con alguien que la realizara. Lo que más me llamo la atención es que puede convertirse en una forma de entrenar para vivir el presente debido a que si o si tienes que estar concentrado allí. En verdad me gustaría practicar. Gracias por compartir tu contenido.

Con respecto a la estética del post, pudieras justificar el texto, y la mención del traductor puedes hacerla una sola vez al final. Revisa el tema de las etiquetas, algunas que usas no sin en realidad etiquetas útiles. Pudieras también darle un enfoque deportivo y publicarlo en la comunidad de deportes para intercalar con nosotros. Saludo!