Hola amigos de Holos&lotus

Desde hace dias cuando lei la publicacion de @evev, donde nos muestra una hermosa técnica para plasmar seis consignas para un cierre de año, una actividad que es un arte, me encantó.

Me dije a mi misma Quiero hacerlo pero debido a varios factores entre estos que estuve en Caracas ayudando a cuidar a mi mamá y alli no hay wifi, y no encontrar el momento adecuado, lo dejé para cuando regresara a mi hogar.

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Lo primero que hice fue buscar un lugar adecuado, en calma y en silencio y me dispuse a responder las preguntas. Escribi en una agenda lo primero que vino a mi mente.

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Estas son las 6 preguntas:

• ¿Que aprendí de mi este año?
• ¿Qué desafíos viví?/¿Qué enseñanzas me trajeron?
• ¿Qué momentos o situaciones quisiera recordar?
• ¿Qué es lo que elegí que ya no sigue conmigo(deja atrás)?
• Mi palabra para entrar al 2025 es…
• ¿Qué nuevos acuerdos quisiera generar conmigo?

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Ya tenia la idea de como hacerlo. Compre las hojas tamaño carta y como tengo creyones que me dejó mi hija cuando se fue del país, decidi pintar con estos colores, ya que no tengo acuarelas.

Hoy en la tarde se fue la electricidad en el sector donde vivo, me imagino que estan racionando de nuevo. Yo estaba sola en la casa y que mejor momento para dedicarme a hacer esta actividad. Me serviria para relajar la tensión y ponerme en modo creativo.

Asi que busque todos los materiales y los coloqué sobre la mesa.Hice una variación a lo que nos mostro @evev, ya que no utilicé acuarelas sino creyones

Materiales

Creyones
Sacapuntas
Hojas tamaño carta
Marcador negro
Tijera
Pega de barra
Pedacitos de gasa

Corte las páginas a un tamaño mas pequeño y comence a trabajar en cada una de las preguntas que resumi asi: aprendizajes, recuerdos, que dejo atras, desafios, mi palabra para entrar a este año, nuevos acuerdos.

Durante este proceso seleccioné dos colores para cada hoja y consigna. Utilizando una técnica que mis hijos empleaban en las tareas de la escuela que consiste en pintar con las virutas de creyon esparcidas con una gasa.

Luego de esto escribí lo que ya tenía anotado en mi cuaderno. Y al volver a leer las preguntas, las respuestas que vinieron a mi mente fueron las mismas solo en algunas agregue algunas palabras que complementaron lo que habia escrito.

En cada una de las consignas hice unos dibujos y figuras. Todas fueron espontaneos, me deje llevar por lo que sentia en ese momento, al igual que los colores que seleccione. La enredadera, el arbol con sus ramas y raíces, la flor de loto, las ondas azules, los circulos concentricos, las líneas.

Cada uno de los elementos utilizados tiene un significado y eso es lo interesante de esta tecnica. En el tiempo que dedique a construir mi mapa de propositos, me desconecte del teléfono, solo lo use para tomar las fotografias. Disfrute dibujando y organizando las hojas, pegandolas de dos en dos y lueho completo.

Durante este proceso sentí que todo fluyó porque me conecte con mi alma. Las palabras escritas y los dibujos son esa expresión

Estaba terminando cuando llegó la electricidad. Me provoco un cafecito, me lo prepare y continue terminando de pegar todas las hojas y luego por supuesto admirando el conjunto.

Cuando mi hija llego, le pedi que me tomara una fotografia con mi mapa. Me senti feliz de terminar lo que me había propuesto. No solo me gustó el resultado final sino que disfrute del proceso.

Aquí, les dejo el enlace .Agradezco a @evev por mostrarnos esta tecnica que además es una terapia. Invito a mis amigos @katleya, @annafenix, @brujita18 a que la hagan.

VERSION EN INGLES

Hello Holos&lotus friends

Since a few days ago, I read the publication of @evev, where he shows us a beautiful technique to capture six slogans for a closing of the year. An art for a closing of the year.

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I wanted to do it, but due to several factors, among these I was in Caracas helping to take care of my mom and there is no Wi-Fi there, I did not find the right time.

When I returned to Maracay, I set out to answer the questions, in a quiet place, and wrote them down in an agenda.

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• What did I learn about myself this year?
• What challenges did I experience? What lessons did they bring me?
• What moments or situations would I like to remember?
• What did I choose that I no longer carry on with me (leave behind)?
• My word to enter 2025 is
  ... - What new agreements would I like to generate with me?

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I already had the idea of how to do it. I bought the letter size sheets and, since I have crayons that my daughter left me when she left the country, I decided to paint with these colors, since I don't have watercolors.

Today in the afternoon the electricity went out in the area where I live, I guess they are rationing again. I was alone in the house, and what better time to dedicate myself to this activity. It would help me to relax the tension and get into creative mode.

So I got all the materials and placed them on the table. I made a variation to what @evev showed us, since I didn't use watercolors but crayons

Materials

Crayons
Pencil sharpeners
Letter size sheets
Black marker
Scissors
Stick glue
Bits of gauze

I cut the pages to a smaller size and started working on each of the questions which I summarized as follows: learnings, memories, what I leave behind, challenges, my word going into this year, new agreements.

During this process, I selected two colors for each. Using a technique that my children used in school homework that consists of painting with crayon shavings spread with a gauze.

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Then I wrote down what I had already written down in my notebook. And when I reread the questions, the answers that came to my mind were the same, only in some I added some words that complemented what I had written.

On each of the pages I made some drawings and figures. All of them were spontaneous, I let myself be carried away by what I felt at that moment, as well as the colors I selected. The vine, the tree with its branches and roots, the lotus flower, the blue waves, the concentric circles and the lines.

Each of the elements used has a meaning, and that is what is interesting about this technique. In the time I spent building my purpose map, I disconnected from my phone, I only used it to take the pictures. I enjoyed drawing and organizing the sheets, pasting them in pairs.

During this process, I felt that everything flowed because I connected with my soul. The written words and drawings are that expression.

I was finishing when the electricity came. It provoked me to have a cup of coffee, I prepared it and continued to finish pasting.

When my daughter arrived, I asked her to take a picture of me with my map. I was happy to finish what I had set out to do. Not only did I like the final result, but I enjoyed the process.

Here, I leave you the link.I thank @evev for showing us this technique which is also a therapy. I invite my friends, @katleya, @annafenix, @brujita18 to do it.

La imagen de la presentación la edite en Canva con elementos de uso libre.
Todas las fotografias son propias.
La traducción al inglés lo realicé en www.deepl.com