La sensación de frustración a veces es algo útil - Reflexiones filosóficas de un pensador nocturno: 09/03/2025

En ocasiones me veo sumergido en el hastío de entender que estoy hundido en una rutina que no me gusta. Y afirmarlo suena contradictorio para mí, dado que siempre digo que la vida está compuesta de rutinas que vamos realizando y a las que vamos acoplándonos en nuestro día a día y que así debe ser. Pero todo tiene una explicación.

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La vida está llena de rutinas, pero hay una pregunta fundamental qué hacernos al respecto

Ahora, es absolutamente cierto que la vida esta repleta de rutinas, de pequeñas, medianas y grandes cosas que tenemos que realizar día a día y que forman parte de la disciplina para lograr lo que sea que nos proponemos lograr en el ámbito de nuestras metas. Pero no menos cierto es también que debemos hacernos una importante y fundamental pregunta al respecto de nuestras rutinas (porque al fin y al cabo, éstas nos absorben tiempo de vida que ya no volveremos a tener disponible para nada más), y creo que dicha pregunta es si las mismas nos están llevando hacia aquello que deseamos alcanzar (sea lo que sea que ello fuere) o no es así.

Si la respuesta es sí, entonces no deberíamos tener problemas en tener que ejecutar día trás día rutinas fuertes y que en ocasiones nos parecen desagradables, o (al menos), no del todo placenteras; porque debemos entender que ello forma parte de la disciplina para lograr lo que realmente queremos en lograr en el mediano o largo plazo. Porque todo lo que vale la pena alcanzar, exige y amerita que estemos dispuestos a hacer ciertos sacrificios personales, y en este caso, el sacrificio es la disciplina de mantener una rutina que no nos gusta o complace del todo.

Pero el verdadero problema lo tenemos si la respuesta a dicha pregunta es que no estamos dirigiéndonos, a través de nuestros esfuerzos, hacia la realización de nuestras metas. Porque si lo que queremos alcanzar no es hacia donde nos estamos dirigiendo, entonces ¿Qué sentido tiene hacer sacrificios para llegar allí?

Y sin quererlo, he llegado a un punto en este post en el que me topo en mi memoria con miles de recuerdos de veces en que he estado en tal situación. Y es absolutamente frustrante darte cuenta de cómo malas decisiones y malas elecciones, nos llevan a caminos que no debimos transitar de ningún modo; pero mejor que recordarlas o traerlas a colación aquí, continuemos con el punto central del post.

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La sensación de frustración puede ser muy útil en la vida

La sensación de frustración que sentimos cuando tenemos que enfrentarnos a actividades o cosas difíciles de manera rutinaria en la vida tiene una innegable utilidad para nosotros si lo pensamos bien. Son un sacudón (un llamado) a nuestra atención, para que nos despertemos y nos demos cuenta de si estamos en el camino de lo que queremos o no es así.

Si estamos atentos, ese sacudón nos llevará (como el viento conduce un velero en altamar) a otras preguntas importantes que nos llevarán a conclusiones que serán totalmente esclarecedoras para nosotros y que nos ayudarán afrontar nuestras rutinas, nuestra realidad y nuestras vidas de manera distinta.

¿A qué tipo de preguntas puede llevarnos el analizar nuestras sensaciones de gusto y de disgusto en nuestras rutinas? A muchas, pero la más importantes de ellas es (como ya di a entender): ¿Me estoy dirigiendo hacia la meta que anhelo realmente?. Y es importante porque en caso de ser negativa la respuesta, ello nos conduce directamente a otra interesante pregunta que es: ¿Y si no es así por qué estoy sometiéndome a esta rutina tan estresante como nada placentera al final de cuentas? Y claro, a su vez esto nos llevará a otras preguntas también importantes tales como: ¿Si no lo estoy haciendo porque me gusta o porque me está llevando hacia la meta que podría querer, por qué y por quién lo hago; y cómo diablos me enfrasqué en esta lucha?

Podríamos llegar a la conclusión de que nos enfrascamos en la búsqueda de una meta porque no sabíamos lo que realmente queríamos y tomamos cualquier rumbo; o porque pensábamos que la queríamos realmente cuando no era así. Pero también, puede pasar, que nos lanzamos a tratar de conseguir una meta porque sentimos que era nuestro deber, nuestra oblicación, o porque algo o alguien más nos indujo a ella y no por elección propia.

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El hastío ante la rutina puede tener variadas causas

Lo que hay que entender entonces es que el hastío que uno siente en ocasiones ante lo rutinario de la vida, es frustración por una de varias razones. Puede ser que (haciendo un poco de introspección), nos demos cuenta de que no nos encontramos en el camino de nuestras metas, porque para empezar, nos fijamos una meta que no queríamos realmente alcanzar. En tal caso ello se debe a que actuamos inconscientemente y nos orientamos hacia algo que no nos llenaba en primer lugar, y que por lo tanto, aunque lo alcanzáramos, no nos haría sentir plenos ni satisfechos de haberlo logrado.

Pero la frustración puede deberse también a que sí estemos en el camino de una meta a la que realmente aspiramos y deseamos llegar, pero nos hemos dados cuenta (o tenemos la clara sensación) de no estar avanzando lo suficientemente rápido hacia ella. Y cuando sentimos que no avanzamos hacia lo que queremos, es como si estuviésemos en un pantano, con los pies atorados en el fango, sin hallar la manera de sacarlos del mismo y seguir caminando hacia donde queremos ir.

Tal vez pueda darse el caso de que nuestra frustración se deba a que nos sentimos deprimidos o cansados o superados por otros eventos de nuestras vidas. Como sea, se trate del caso que sea, debemos entender que el asunto es que ante la sensación de frustración que sentimos, debemos hacer un acto de introspección profunda para determinar porqué nos sentimos así. Porque las sensaciones de nuestro cuerpo son a veces el mejor indicador para que veamos que algo no anda bien en nuestras vidas y debemos analizarnos.

Porque tal vez, al final, la sensación de frustración que estemos sintiendo no sea nada de lo que he dicho en este post, sino solo un llamado de nuestro organismo a que nos tomemos un descanso, busquemos distracción y nos relajemos un poco para volver a recuperar nuestras fuerzas y ánimos y seguir esforzándonos por nuestras metas en el día a día. Y ese ha sido mi caso; me he dado cuenta (luego de hacer una introspección personal profunda gracias a este post), de que mi hastío ante la rutina se debe a que no descansso ni me entretengo lo suficiente.

Tal vez me hacen falta unas largas vacaciones (que por cierto ahora mismo no me puedo costear), o simplemente, dejar de trabajar por algunos días. En todo caso, esto ha resultado ser un ejercicio interesante para mí, ya que me ha permitido entender mi falta de energía por estos días y porqué las cosas que incluso sé que son necesarias de realizar (y que siempre las hago con todo gusto y pasión porque sé que me conducen hacia mis metas), me parecen tediosas y poco apetecibles.

Como sea, la sensación de frustración y hastío que he estado sintiendo ha sido de utilidad para darme cuenta de que debo cambiar un poco mi estilo de vida; así que deberé actuar en consecuencia.

¿Qué opinas sobre el tema tratado? Por favor comenta.

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