@osandrdes Welcome to this community. Thank you for this smoothie, it looks delicious. If I'm honest I don't know how my muscle level is, I think I have more fat than muscle, you made me think about it and I'm going to find out.

Bienvenida a esta comunidad. Gracias por este batido, se ve delicioso. Si te soy sincera no se como está mi nivel muscular, creo que tengo muchisima más grasa que músculo, me has hecho reflexionar y lo voy a averiguar.🍨