Hola @emiliorios , un tema como cada uno al cual haces referencia de importancia para nuestro bienestar.
Estoy de acuerdo contigo cuando haces referencia a la cantidad de distractores que tenemos a nuestro alrededor.
Siempre resalto en este tipo de publicaciones que es un trabajo individual, de mucha disciplina, organización sobretodo decisión. Nada sencillo, lo importante es tomar la decisión de iniciar esa búsqueda interna revisando los avances diarios.

Saludos