El sentimiento de culpa nos impide ver las cosas con claridad.
(Doris May Lessing)
Nuestro amigo @emiliorios trae un tema que es fàcil hablarlo, la pregunta es como enfrento mi situaciòn ante lo que siento culpa.
Vivimos en una sociedad consumista, materialista, egoentrista y pare usted de contar. Somos productos de un proyecto social que siempre nos dijeron como actuar, que estudiar, que hacer. Nos encontramos dìa a dìa con campañas publicitarias que quieren determinar tù estilo en todos los aspectos (o determinan).
Se clasifica en buenos y malos, sirves o no sirves y asì cada una de las historias.
Desde hace mucho me intereso por temas que nos llevan a aclarar un poco o mucho, depende como se internalice las emociones, pensamientos, sentimientos. Cuando comencè en la bùsqueda un tema me llevaba a otro por la relaciòn que existe en cada uno y uno con el otro.
Cuando lleguè al tema de la culpa hubo un despegue en mi grande, estaba atravesando una situaciòn con mi hija adolescente (ya con 17) donde ponìa sus normas sin tomar en cuenta las reglas del hogar, al principio y por varios meses me invadìa una sensaciòn de culpa porque ella no seguìa lo que nosotros como padres quisimos para ella. Me preguntaba: ¿no fuì lo suficientemente dura, clara en mis observaciones? ¿ como madre, dejè pasar cosas? ¿que pensarà la familia, la dejaste hacer lo que quiso? y asì como estas preguntas surgieron màs.
Fuente
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Pasaron meses, que en realidad me sentìa culpable por enviarla a estudiar a otro sitio, y asì me invadìa la culpa por muchas razones. Entender que yo no era culpable de sus decisiones cuando ya pasaba de los 18, me costò un poco, leìa, estudiaba, internalizaba para poder comprender o como actuar, nada sencillo. Estaba yo, la familia, la sociedad, las amistades, hasta que una luz como digo yo me iluminò y pasè al siguiente estadio...entendì que ya sus decisiones y lo que hiciera traìa consecuencias de las cuales ella es parte y debìa asumirlas. Eso me calmò un poco. Llegaron màs situaciones que al momento paraba y no decìa nada, luego en silencio eso que me aturdìa lo comencè a ver de diferente manera.
Al final , solo digo : aquì estoy cuando quieras conversar, asì sin juzgar solo voy a escucharte.
Para otros, mi forma de actuar fue muy tranquila como decian ellos. Yo por mi parte dentro de mì decìa: Yo me entiendo, no soy dueña de su vida. Sus experiencias son sus aprendizajes.
Cada dìa, si me invade un sentimiento de culpa, recurro al perdòn que van muy de la mano. Perdono, perdono a quienes necesiten mi perdòn y me perdono a mi misma. Perdono, perdono , perdono.
Fuente
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Sigo mis lìneas con esta observaciòn en estos dìas he vuelto a escuchar La Biologìa de la Creencia del Dr. Bruce Lipton y cuanta razòn tiene en sus conclusiones del trabajo que paso a paso fue desarrollando con las experiencias que se le presentaban, aquì entra algo de la culpa y como nuestras cèlulas estàn invadidas por las creencias. Como lo refiere el Dr. Enric Corbera, Somos informaciòn.
Otro autor es el Dr. Joe Dispenza en su obra Deja de Ser Tù, en lo poco que he escuchado los pensamientos y emociones junto con la mente tiene mucho que ver en las acciones de a diario de cada uno.
El tema de la culpa es valioso estudiarlo o quienes ya estén en capacidad de auto observarse sino logran llegar a un acuerdo consigo mismos; lo ideal es eso que recomienda el Dr. @Emiliorios, ayuda profesional para poder gerenciar esa parte que a la larga se muestra de diferentes formas en nuestro cuerpo físico.
Imagen de portada, fotografía propiedad de la autora
editada en Canva con sus propios recursos. Septiembre, 2023.
Divisores Fuente
(Doris May Lessing)
Imagen de portada, fotografía propiedad de la autora
editada en Canva con sus propios recursos. Septiembre, 2023.
Divisores Fuente
english version (click here)
Guilt prevents us from seeing things clearly.
(Doris May Lessing)
Our friend @emiliorios brings a topic that is easy to talk about, the question is how do I deal with my guilt.
We live in a consumerist, materialistic, ego-centric society and you stop counting. We are products of a social project that always told us how to act, what to study, what to do. Every day we are confronted with advertising campaigns that want to determine your style in every aspect (or determine).
They classify you into good and bad, you are either good or not good and so on, and so on, every single story.
For a long time I have been interested in subjects that lead us to clarify a little or a lot, depending on how we internalise emotions, thoughts, feelings. When I started my search, one subject led me to another one because of the relationship that exists in each and every one with the other.
When I came to the subject of guilt, there was a big breakthrough in my life, I was going through a situation with my teenage daughter (now 17) where she was setting her own rules without taking into account the rules of the home, at the beginning and for several months I was overcome by a feeling of guilt because she did not follow what we as parents wanted for her. I asked myself: was I not tough enough, was I not clear enough in my remarks? as a mother, did I let things happen? what will the family think, did you let her do what she wanted? and as these questions arose, so did more.
Months went by, I actually felt guilty for sending her to study somewhere else, and so I was overcome with guilt for many reasons. It took me a while to understand that I was not to blame for her decisions when I was over 18, I read, I studied, I internalised in order to understand or how to act, nothing easy. There was me, the family, society, friends, until a light, as I say, shone on me and I moved on to the next stage...I understood that her decisions and what she did brought consequences of which she was a part and I had to assume them. That calmed me down a bit. There came more situations that at first I stopped and said nothing, then in silence I began to see the things that had been bothering me in a different way.
In the end, I just say: here I am when you want to talk, so without judging I will just listen to you.
For others, my way of acting was very calm as they said. I for my part said inside myself: I understand myself, I am not the master of your life. Your experiences are your learnings.
Every day, if I feel a sense of guilt, I turn to forgiveness, which go hand in hand. I forgive, I forgive those who need my forgiveness and I forgive myself. I forgive, I forgive, I forgive.
I continue my lines with this observation, in these days I have listened again to The Biology of Belief by Dr. Bruce Lipton and how right he is in his conclusions of the work that step by step he developed with the experiences that were presented to him, here comes in some of the guilt and how our cells are invaded by beliefs. As Dr. Enric Corbera refers to it, We are information.
Another author is Dr. Joe Dispenza in his work Stop Being You, in what little I have heard thoughts and emotions along with the mind have a lot to do with our daily actions.
The subject of guilt is worth studying or for those who are already able to self-observe themselves, if they are not able to reach an agreement with themselves, the ideal is what Dr. @Emiliorios recommends, professional help to be able to manage that part that in the long run shows itself in different ways in our physical body.
Translator DeepL
@mercgmarc este tema de @emiliorios si que ha destapado criterios y valoraciones de diferentes tonalidades según la percepción de cada cual .la experiencias vividas con ese sentimiento profundo y complejo que viene de diferentes causa tanto internas como externas según se le quiera echar " la culpa " a cualquiera de los dos factores .
Lo cierto es que ese fenómeno durante casi toda la existencia del ser humano h ha victimizado y empobrecido a millones si distinguir raza, sexo , nacionalidad. Etc.
Siente culpa el más rico y el más pobre, el más fuerte y el más débil,también el más bondadoso ,el más sano y el más enfermo.y el más más malo.
Es fácil sentirse culpable ante la desventaja del otro .aunque su desventaja sea fruto de su pereza o su derroche .de sus faltas de decisiones o de su ignorancia.
Ver a otro trabajando en el campo o en otros trabajos forzosos por ejemplo nos crea el sentimiento de culpa de que trabajamos en mejores condiciones .y que no es justo que ganemos más que aquel otro.y así la culpa cambia constantemente de disfraz pero nunca ayuda ni aporta al progreso ni a qué las cosas mal hechas cambien el rumbo
El camino de la responsabilidad y del perdón en cierto nivel de conciencia si es más egicas porque nos obliga a poner el asunto en nosotros y desde dentro de nosotros.
Si post es muy bueno y estimulador .y a la altura de como lo demanda el tema .
Gracias por compartir y éxitos.
Gracias, muchas gracias.
El tema de la culpa lo acompaña muchos elementos que identificarlos es un proceso y trabajo interno de cada persona, quien quiera acceder a el y mejorar en eso, ¿Qué es lo que nos ocurre? ¿Qué sucede en nosotros?¿ que causas genéticas se pueden implicar? ¿Qué conocimiento tenemos de cómo influyen pensamientos, sentimientos, emociones? ¿Qué tiene que ver la mente? ¿que tiene que ver el tema de las creencias? en fin es bueno ponerle atenciòn.
Saludos y gracias por dar valor a mi post.
Me siento identificada con tu publicación porque hoy es de esos días que siento culpa por no poder colaborarle como debería a mi novio y a su vez a mi pequeña porque es que estoy en esa temporada dónde hay que poner en una balanza soy madre o tengo estabilidad monetaria, excelente post saludos
Ves, allì es donde entra esa parte de sentimientos y emociones como gerenciarlos para no sentir culpa. A larga quienes sienten los estragos de ella es nuestro cuerpo físico y emocional...mal dormir...pensamiento tras pensamiento sintiéndote mal, etc etc...
Gracias, muchas gracias por tu apoyo
Ser madre es lo maravilloso de vivir experiencia. Pero cada vez que veo a mi hijo pequeño. Me preguntaba ¿cómo sería el cuando sea grande? ¿seré una madre ejemplar? Me cuestiono en pensar el futuro. Cada etapa son nuevos y ahora que algún día llegará a la adolescencia. No me olvidare de tu experiencia. Me agrado leerte 🙌💟
Gracias, muchas gracias.
Nuestros hijos cada etapa de crecimiento es diferente y allí es dónde debemos estar fortalecidas para enfrentar las situaciones y no sentir culpa.
Saludos
Estoy de acuerdo en que el tema tiene mucho que explorar en este mundo actual; a veces, no sabemos el porqué de las actitudes de los otros que han sido, si se quiere, enseñados por nosotros; pero la información que llega desde fuera es amplia y muy diversa.
Muchas gracias por tu paticipación @mercmarg
Me ha gustado mucho tanta honestidad de tu parte y la confianza.
Gracias @emiliorios un tema de mucha importancia en estos tiempos que a veces lo que nos rodea sentimos culpa porque no está al alcance de nuestras manos para solucionar. Interesante el tema. Me gusta compartir lo que he aprendido y puesto en práctica con mi autoconocimiento.
Gracias, muchas gracias