Reencuentro con lo positivo - Finding the positive again

in Holos&Lotus3 months ago
Definitivamente la mejor compra que pude haber realizado para este 2024. En varias ocasiones les he comentado sobre cosas interesantes que trajo mi agenda, ya iniciamos el mes de agosto y cada vez estoy más convencida de que hice una muy buena elección y de que volveré a comprarla para el 2025. El mes de julio no ha sido fácil para ninguno de los venezolanos y además, sumándole a esto los días que estuve delicada de salud,todo se ha juntado y últimamente he vivido un bajón emocional bastante fuerte, he pasado por días en los que simplemente no he podido ver nada bonito en la vida. Afortunadamente hoy me siento mejor pues durante varios años he trabajado muchísimo en mi fortaleza mental, pero soy humana, a veces me pierdo y me cuesta un poco volver a ser quien soy, sin embargo nunca dejo de intentar estar bien y en esta ocasión, mi agenda me ayudó a salir de la etapa oscura que estaba atravesando.

Definitely the best purchase I could have made for this 2024. On several occasions I have told you about interesting things that my agenda brought, we have already started the month of August and I am more and more convinced that I made a very good choice and that I will buy it again for 2025. The month of July has not been easy for any of us Venezuelans and besides, adding to this the days that I was in poor health, everything has come together and lately I have lived a pretty strong emotional downturn, I have gone through days in which I simply could not see anything beautiful in life. Fortunately today I feel better because for several years I have worked a lot on my mental strength, but I am human, sometimes I get lost and it costs me a little to get back to who I am, however I never stop trying to be well and this time, my agenda helped me to get out of the dark stage I was going through.


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Todos los días utilizo mi agenda, todo lo anoto y me ayuda demasiado a manejar bien mis cosas pendientes, sin embargo, tenías dos semanas sin utilizarla porque había estado de reposo, no había podido trabajar. Este tipo de cosas aunque parezcan simples me hacen sentir un poco triste porque no estoy acostumbrada a parar, siempre estoy organizando algo, coordinando o creando. Ayer me sentía bastante desanimada, no es para nada fácil lidiar con los problemas de todo un país, no saber que sucederá con tu familia o contigo mismo, son muchísimas emociones negativas que te nublan y hacen que te pierdas poco a poco. Me sentía cansada, pero no podía dormir, es una sensación extraña de alerta constante, así que abrí mi agenda y me encontré con una sección donde te animan a hacer un resumen de la primera mitad del año, anotando las cosas positivas de cada mes. Realizar esta actividad me sirvió para recordar todo lo bueno que Dios me ha regalado este año, todo lo que he aprendido, los viajes que he hecho, las personas que he conocido, los proyectos en los que he trabajado y todo aquello que he logrado, que no es poco, aunque a veces lo olvide y piense que todo va mal, la verdad es que los primeros 6 meses del 2024 fueron muy positivos, y eso es suficiente para volver a ver el vaso medio lleno y sonreír.

Every day I use my agenda, I write everything down and it helps me a lot to manage my pending things, however, I had two weeks without using it because I had been resting, I had not been able to work. This kind of things although they seem simple make me feel a little sad because I am not used to stop, I am always organizing something, coordinating or creating. Yesterday I felt quite discouraged, it is not at all easy to deal with the problems of a whole country, not knowing what will happen to your family or yourself, there are many negative emotions that cloud you and make you lose yourself little by little. I felt tired, but I could not sleep, it is a strange feeling of constant alertness, so I opened my agenda and I found a section where you are encouraged to make a summary of the first half of the year, noting the positive things of each month. Doing this activity helped me to remember all the good things that God has given me this year, everything I have learned, the trips I have made, the people I have met, the projects I have worked on and everything I have achieved, which is not little, although sometimes I forget and think that everything is going wrong, the truth is that the first 6 months of 2024 were very positive, and that is enough to see the glass half full and smile again.


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Luego de terminar esta actividad, me di cuenta de que la siguiente página contenía otra actividad similar, pero más específica. Te invita a agradecer por 3 cosas buenas sobre ti, sobre tu vida, tu hogar, tu trabajo y tu familia, esto era justo lo que necesitaba para llenarme de agradecimiento y recibir nuevamente las mejores energías del universo. Recordé el cariño de mis padres quienes me cuidaron durante mi enfermedad, recordé lo mucho que amo mi trabajo, la libertad que tengo para elegir sobre mi vida, los momentos de risas con mis amigos, todo lo que he podido regalarme gracias a mi trabajo, los momentos especiales conmigo misma en mi nuevo hogar y muchas más cosas que me ayudaron a volver a mi. No es fácil lo que vivimos a nivel mental y emocional, a veces sentiremos que el próximo paso es la locura porque estamos sobresaturados de todo lo negativo, pero la verdad es que somos focos del bien, gente trabajadora, inteligente, creativa y noble, no dejemos que el mal nos ahogue, necesitamos estar bien mental y físicamente para afrontar todas las batallas que se vienen. Tengo la certeza de que pronto vendrán días hermosos, porque siempre vuelven y eso es lo más mágico de estar vivos. Te invito a realizar estos pequeños ejercicios que me regaló mi agenda, quizás tu también necesitas aterrizar tus pensamientos y transformar toda la energía abstracta en algo positivo 💜 Los abrazo a todos, no estamos solos.

After finishing this activity, I realized that the next page contained another similar activity, but more specific. It invites you to give thanks for 3 good things about yourself, your life, your home, your work and your family, this was just what I needed to fill me with gratitude and receive again the best energies from the universe. I remembered the love of my parents who took care of me during my illness, I remembered how much I love my job, the freedom I have to choose about my life, the moments of laughter with my friends, everything I have been able to give myself thanks to my work, the special moments with myself in my new home and many more things that helped me to come back to me. It is not easy what we live in a mental and emotional level, sometimes we will feel that the next step is madness because we are oversaturated with all the negative, but the truth is that we are good, hard working, intelligent, creative and noble people, let's not let evil drown us, we need to be well mentally and physically to face all the battles that are coming. I am certain that beautiful days will come soon, because they always come back and that is the most magical thing about being alive. I invite you to do these little exercises that my agenda gave me, maybe you also need to ground your thoughts and transform all the abstract energy into something positive 💜 I embrace you all, we are not alone.


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  • Translation: DeepL translate
  • Diseño/Design: Por mí utilizando CANVA/By myself using CANVA
  • Video/Photography: Por mí /By myself
  • English is not my native language, I apologize for possible errors in the translation.

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Un paseo por mi mente

Documento las cosas que me apasionan, mi amado deporte, la deliciosa comida que me saca una sonrisa, los viajes por mi hermoso país y mis investigaciones sobre moda. Soy fashionista, deportista, foodie y petlover. Me encanta trabajar por mis sueños y crear cosas geniales con mis manos, pero sobre todo disfruto inspirando a los que me rodean a ser su mejor versión.

"Todo es creado dos veces, primero en la mente y luego en la realidad " Robin Sharma.

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Que bueno saber que estas mejor Anto. ♥️✨️Te mando mi mejor energía para que vuelvas lo mejor posible, y para que Venezuela sea libre, como cubana te entiendo muy bien, ya que vivimos casi la misma incertidumbre a diario. La verdad es que Hive no es lo mismo sin ti, así que estoy feliz de leerte🌻

Un abrazo 🤗

Gracias por tus palabras 🫂 Han sido días muy difíciles, pero confío en que vienen cosas buenas ❤️ Te envío un abrazo de vuelta!!

Genial esa agenda, muy interesante como tiene distintas actividades y obliga a sentarte para agradecer las cosas buenas. También soy de los que anotan todo y la verdad ya quiero una agenda como esa. Saludos y éxitos en la siguiente mitad del año.

Me encanta esta agenda, puedes revisar las cositas que tienen en @ espacioanana en instagram, es una tienda venezolana, pero de seguro te va a gustar 😁

Gracias por estos ejercícios: pues sí, en tiempos como este nos hacen falta.
Y sí, vienen días mejores.
Gracias @lunaticanto
Un abrazo grande.

Es parte del proceso, estimada amiga y créeme que te entiendo, porque todos pasamos por ahí y estoy seguro de que nos volverá a pasar. El tema es ser resiliente, limpiarse los mocos y para adelante. ¡La única opción es avanzar con lo que tenemos! Que existen frustraciones, siempre, pero debemos ver todo como oportunidad. Entiendo que el universo algo te está transmitiendo, que solamente vos podéis leerlo.

Saludos desde Argentina.

Un suave abrazo, estimada, @lunaticanto, sabes? Te propongo que anoté usted en su agenda ejecutar positivamente la meditación.

Es una actividad que práctico desde hace catorce años, tengo resultados fabulosos.

Te deseo éxitos con la meditación 😍