¿Que esconden mis máscaras en realidad? (Es/En)

Mientras leía el post del amigo @emiliorios pensaba sobre los efectos del uso de mascaras para nuestra salud emocional. También reflexionaba sobre ello como un indicador de que algo no anda bien en nosotros, cuando decidimos usarlas.

No vengo a dar un discurso moralista ni algo por el estilo. Respeto la individualidad de cada ser humano y lo primero que trato de hacer cuando noto que no lo estoy haciendo es analizarme.

Cuando pienso en el uso de mascaras no contemplo esos comportamientos que asumimos todos para poder interactuar de modo adecuado con nuestros semejantes. No me refiero a eso.

Creo que eso es algo que debemos aprender para poder vivir en sociedad. Aprender a tomar en consideración las necesidades de los otros, a respetarlos. Implica llegar a establecer negociaciones ganar ganar.

A esto no le llamo actuar detrás de una máscara. Es sencillamente que reconocemos que las necesidades de los demás son tan valiosas como las nuestras.

¿A qué le llamo usar máscaras?

El uso de mascaras consiste para mí en no ser íntegro. La integridad es una característica de la personalidad y puede extenderse a dos extremos: el ya mencionado y la canta de integridad.

No te asustes, no pretendo darte una mini conferencia de psicología de la personalidad. Lo que si me gustaría llamar tu atención sobre algo necesario para comprender mi perspectiva sobre el asunto. Ahora te explico👇.

La integridad de la personalidad se refiere a la coherencia entre los que pienso y siento respecto a algo o alguien y como me comporto ante ellos. El grado de coherencia entre estos polos depende en gran medida del nivel de madurez que tenga una persona.

¿Soy yo la persona más indicada para hablar de integridad? Para nada. Yo mismo he Sido presa de mis inseguridades en algún que otro momento. Si, cuando analizo algunos comportamientos asumidos por mi ante determinadas situaciones me he dado cuenta de que asumí máscaras.

Quizá buscando validación social. El hecho es que no me comporte de modo integro y al final termine pagando las consecuencias de mis actos. Me ha quedado una sensación de inconformidad conmigo mismo por no haber dicho lo que pensaba, o haber asumido determinada actitud.

Vuelvo entonces sobre el tema de la seguridad en uno mismo como factor que nos protege del uso de mascaras. Convicción en mis valores, fortaleza de mis creencias, imagen de mi mismo. Cuando ellos se encuentran afectados debemos acudir fuerzas en quienes no somos.

¿Es esta una cruzada contra ti mismo @jrobe? Para nada. Solo que concuerdo con @emiliorios cuando reconoce la necesidad de conocer nuestras máscaras.

Hay un sentimiento de bienestar indescriptible cuando estás conforme contigo mismo...! Experimentarlo te hace ver que reconocer las máscaras que te impones es dar un paso hacia la autenticidad.

Además, es preciso señalar que usamos máscaras, pero no siempre somos conscientes de que las usamos o al menos no concientizamos las necesidades que nos impulsan a usarlas.

Todo comportamiento humano tiene en su base a la necesidad. Pero sucede que algunas necesidades son difíciles de reconocer y aceptar.

¿Puedo esconder mi inseguridad con la máscara de la agresividad? ¿Puedo esconder mi miedo al fracaso con una máscara de "restarle valor a lo que me causa ese miedo"? Claro que sí.

Te cuento una historia personal: Hace mucho tiempo mis prejuicios no me permitian relacionarme con personas con "determinadas características". Había aprendido determinadas representaciones que en el fondo son discriminatorias.

Pero comencé a estudiar en la universidad y en una clase de Orientación psicologica, el profesor nos puso en situación. No voy a describir cuál porque necesitaría otro post para ello.

Solo te digo que comprendí en aquel momento que mi comportamiento discriminatorio, porque así lo era no era más que una falta de seguridad en mi mismo. Por eso actitudes de rechazo o burla hacia determinadas personas.

Por suerte la vida pone a cada quien en su sitio y si sabemos captar la seña podemos utilizarlo para nuestro desarrollo. Hoy mantengo vínculos de amistad profunda con personas del "tipo" que me causaban esas sensaciones que en el fondo eran solo inseguridad.

Eso no quiere decir que tengamos similares preferencias en determinados aspectos. Pero si compartimos algunos valores. Les admiro por su valor como personas.

Resumiendo, puesto que me he extendido 🤏: el uso de máscaras lo relaciono con algunos puntos que es necesario trabajar si deseamos crecer como seres humanos y alcanzar cierto estado de bienestar.

Requiere esfuerzo para enfrentarnos a nuestros demonios, requiere coraje, pero vale el esfuerzo.

Agradecido por tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.

Texto traducido al inglés por DeepLTranslste.

While reading friend @emiliorios' post I was thinking about the effects of wearing masks on our emotional health. I was also reflecting on it as an indicator that something is wrong with us, when we decide to wear them.

I'm not here to give a moralistic speech or anything like that. I respect the individuality of each human being and the first thing I try to do when I notice that I am not doing it is to analyze myself.

When I think about the use of masks, I do not contemplate those behaviors that we all assume in order to be able to interact in an adequate way with our fellow men. That's not what I'm talking about.

I think that's something we need to learn in order to live in society. Learning to take into consideration the needs of others, to respect them. It involves getting to establish win-win negotiations.

I don't call this acting behind a mask. It is simply that we recognize that the needs of others are as valuable as our own.

What do I call wearing masks?

Wearing masks for me is not being of integrity. Integrity is a personality trait and can extend to two extremes: the aforementioned and the song of integrity.

Don't panic, I don't intend to give you a mini lecture on personality psychology. What I would like to draw your attention to is something necessary to understand my perspective on the matter. I will now explain👇.

Personality integrity refers to the coherence between what I think and feel about something or someone and how I behave towards them. The degree of consistency between these poles depends largely on the level of maturity a person has.

Am I the best person to talk about integrity? Not at all. I myself have fallen prey to my insecurities at one time or another. Yes, when I analyze some of my behaviors in certain situations, I have realized that I have assumed masks.

Maybe looking for social validation. The fact is that I did not behave in an integral way and in the end I ended up paying the consequences of my actions. I have been left with a feeling of dissatisfaction with myself for not having said what I thought, or for not having assumed a certain attitude.

I come back then to the subject of self-confidence as a factor that protects us from the use of masks. Conviction in my values, strength of my beliefs, self-image. When they are affected we must draw strength from who we are not.

Is this a crusade against yourself @jrobe? Not at all. I just agree with @emiliorios when he acknowledges the need to know our masks.

There's an indescribable feeling of well-being when you're content with yourself...! Experiencing it makes you see that recognizing the masks you impose on yourself is taking a step towards authenticity.

But we are not always aware that we wear masks or at least we are not aware of the needs that drive us to wear them.

All human behavior is based on need. But it happens that some needs are difficult to recognize and accept.

Can I hide my insecurity with the mask of aggressiveness? Can I hide my fear of failure with a mask of "downplaying the value of what causes me to fear"? Of course I can.

I tell you a personal story: A long time ago my prejudices did not allow me to relate to people with "certain characteristics". I had learned certain representations that are basically discriminatory.

But I started studying at the university and in a class of Psychological Orientation, the professor put us in a situation. I am not going to describe which one because I would need another post for it.

I just tell you that I understood at that moment that my discriminatory behavior, because it was so, was nothing more than a lack of self-confidence. That is why attitudes of rejection or mockery towards certain people.

Fortunately, life puts everyone in their place and if we know how to grasp the sign we can use it for our development. Today I maintain deep friendships with people of the "type" that caused me those feelings that deep down were just insecurity.

This does not mean that we have similar preferences in certain aspects. But we do share some values. I admire them for their value as people.

Summarizing, since I have extended 🤏: the use of masks I relate it to some points that it is necessary to work on if we want to grow as human beings and reach a certain state of well-being.

It takes effort to face our demons, it takes courage, but it is worth the effort.

Thank you for your company until the end, I leave you a friend's embrace.

Text translated into English by DeepLTranslste.