Me agrada mucho la manera que distribuyes la comida en tu plato, las cantidades vista de esa manera es incluso más sencillo. Si el cuerpo nos habla, y sentimos sed, mareos cuando necesitamos algún nutriente. Incluso he escuchado que las ganas de comer tierra, o la atracción a este aroma es que el cuerpo necesita hierro.

Espero puedas seguir atenta a escuchar a tu cuerpo.
Saludos.