Dormir es muy importante, en mi caso, no hacerlo, me causa fuertes dolores de cabeza y bajas de tensión. Unas de las recomendaciones por mi arritmia cardiaca es esa, dormir bien, casi que prohibido los trasnochos, pero no lo niego, a veces duermo a las tres de la mañana, pero trato de descansar en el día y que no ocurra dos días seguidos.

Cuídate y duerme bien.