La navidad siempre ha sido la época donde los estragos están a la orden del día. Actualmente, la crisis ha hechos también sus estragos en la disminución de los platillos, es una realidad, muchas cosas han cambiado. Pocos podemos disfrutar de la tradicional cena navideña y eso es una bendición. Mucho o poco, hay que cuidarse y después de las delicias gastronómicas de la época vienen los batidos saludables para depurar el organismo y comer más sano.
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Hay tantas cosas que podemos hacer para evitar excesos, pero todo está en la responsabilidad que tengamos con nosotros mismos y con nuestras fmilias.
Mil gracias siempre por tu comentario @hylene74