Hola. Hace casi cinco meses me operaron de las varices de las piernas.

Mi historia con la circulación no ha sido sencilla: trombosis, varices internas, hinchazon de pierna, en especial la izquierda y, finalmente, una úlcera varicosa que me hizo replantearme cómo cuidaba mi cuerpo.

🌿 Cuando el cuerpo habla, escuchamos

Al principio me sentí abrumada. La pierna hinchada y el dolor constante me recordaban que nuestra salud física refleja cómo nos cuidamos en todos los aspectos de la vida. Aprendí que sanar no es solo un asunto médico: es un proceso integral que involucra cuerpo, mente, emociones y energía.

Cada respiración consciente, cada caminata corta y cada cuidado diario se convirtieron en actos de amor propio y un recordatorio de la fe en Dios, quien guía cada paso de nuestra recuperación.

💖 Ciencia, fe y el poder del apoyo

Tras la aparición de la úlcera, los médicos realizaron estudios (ecodoppler y mapeo) y la cirugía era inevitable. Aprendí a confiar en mi cuerpo, en los especialistas y, sobre todo, en Dios como sanador y proveedor, quien abrió caminos para que recibiera los recursos, cuidados y fuerzas necesarias para sanar.

El proceso se potenció con el apoyo de mi familia, amigos y conocidos:

• Sus oraciones y palabras de aliento me dieron fuerza y motivación.
• Su ayuda con los gastos médicos alivió preocupaciones que podrían haber drenado mi energía.
• Cada gesto de cuidado me recordó que no estoy sola, y que la energía positiva y la fe compartida son poderosas en la sanación.

🌟 La magia de los pequeños avances

A días de cumplir cinco meses desde la operación:

• La hinchazón ha disminuido.
• La pierna se fortalece.
• La úlcera está completamente sanada.

Pero lo más valioso ha sido aprender sobre mí misma: paciencia, disciplina, conexión cuerpo-mente, confianza en Dios y la importancia de honrar cada paso del proceso de sanación.

🌈 Sanar es crecer

Nuestra salud física es una puerta hacia el crecimiento personal. Cada síntoma es un mensaje: escuchar al cuerpo, nutrir la mente, abrir el corazón al apoyo de otros y confiar en Dios transforma nuestra vida desde adentro hacia afuera.

💬 Mi mensaje de motivación

Celebren cada pequeño avance. La sanación es poderosa cuando se integra con cuidado emocional, atención plena, la fe en Dios y el amor de quienes nos rodean. Aprender a amar y respetar nuestro cuerpo, confiando en que Dios provee y sana, es un acto de libertad y empoderamiento.

Estoy profundamente agradecida por cada paso de este camino. Cinco meses después, me siento más fuerte, consciente y conectada con mi ser integral, con la seguridad de que Dios guía y sostiene cada etapa de la sanación.

💬 Y ustedes, queridos amigos de Holos&Lotus: ¿han vivido un proceso de sanación donde la fe y el apoyo de seres queridos jugaron un papel fundamental? ¡Compartamos experiencias y crezcamos juntos!

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English Version

✨ Just a Few Days Away from Five Months of Healing: A Journey from a Venous Ulcer to Holistic Wellbeing ✨

Almost five months ago, I had surgery to treat varicose veins in my legs. My history with circulation has been complicated: thrombosis, swelling, and finally, a venous ulcer that made me rethink how I was caring for my body.

🌿 When the Body Speaks, We Listen

At first, I felt overwhelmed. The swollen leg and constant pain reminded me that our physical health reflects how we care for ourselves in all areas of life. I realized that healing isn’t just medical—it’s an integral process involving body, mind, emotions, and energy.

Every conscious breath, short walk, and daily self-care became acts of self-love and a reminder of faith in God, who guides every step of our recovery.

💖 Science, Faith, and the Power of Support

After the ulcer appeared, doctors performed tests (Doppler ultrasound and mapping) and surgery was necessary. I learned to trust my body, the specialists, and above all, God as my healer and provider, who opened doors so I could receive the resources, care, and strength needed to heal.

The process was strengthened by the support of family, friends, and acquaintances:

• Their prayers and words of encouragement gave me strength and motivation.
• Their help with medical expenses lifted burdens that could have drained my energy.
• Every caring gesture reminded me that I wasn’t alone, and that shared faith and positive energy are powerful forces in healing.

🌟 The Magic of Small Progress

Just days away from completing five months:

• Swelling has decreased.
• The leg is gaining strength.
• The ulcer is completely healed.

But the most valuable lesson has been learning about myself: patience, discipline, mind-body connection, trust in God, and honoring every step of the healing process.

🌈 Healing is Growth

Our physical health is a gateway to personal growth. Every symptom is a message: listening to the body, nourishing the mind, opening the heart to others’ support, and trusting in God transforms life from the inside out.

💬 My Message of Motivation

Celebrate every small progress. Healing is powerful when combined with emotional care, mindfulness, faith in God, and the love of those around us. Learning to love and respect our body, trusting that God heals and provides, is an act of freedom and empowerment.

I am deeply grateful for every step of this journey. Five months later, I feel stronger, more aware, and more connected to my holistic self, confident that God guides and sustains every stage of healing.

💬 Dear friends in Holos&Lotus: Have you gone through a healing process where faith and the support of loved ones played a crucial role? Let’s share experiences and grow together!

#holoslotus__________________________________________