Un saludo fraterno apreciado equipo de coordenada de Bienestar por aquí me hago presente para dar mi opinión sobre este interesante tema ¿Cuáles son las estrategias que empleas para salir de esos pensamientos o patrones limitantes realmente creo son muchos los que poseo, pero para este instante deseo comentar solo un patrón específico, el cual creo está enquistado dentro del sistema social y que de forma incisiva ha influido en mi vida.

Y me refiero a los patrones del deber ser de la mujer, para nadie es un secreto lo demandante que es nuestro rol dentro del sistema social, donde nos han catalogado como guerreras, heroínas, 4x4, autosuficiente, ¡Cuantos calificativos para enaltecernos! pero creo que esto muchas veces sirve para opacar u ocultar nuestra vulnerabilidad, la cual inconscientemente hemos asumido como lo exige el sistema: fuerte, implacables, aguerridas, seguras, pero a su vez sexy, amorosa, tierna, delicada entre otras.

Vengo de esta historia y mirar como la mujer se desgasta siendo todo lo anterior más vivir desde el hacer por el hacer es terrible, este patrón antinatural fue parte de mi vida durante un buen tiempo olvidándome de las posibilidades de una autorregulación saludable donde no había más cavidad que para el trabajo y alguna distracción pero siempre dentro de la rutina agotadora del hacer por hacer, incluso anulando mis propios deseos. Así era la súper trabajadora fuerte e implacable negándome a expresar mi sensibilidad por considerar esto una debilidad, y cuan errada estaba al respecto.

Me miro hoy día y creo que he roto patrones de forma instintiva negándome a seguir por los caminos establecidos y así me he encontrado con personas que por ley divina me han dado luces para ir reconociendo mi poder e integridad, he participado en círculos de mujeres, lectura y encuentros con maestras pueblos, logrando ampliar mi panorama y visualizanme como la mujer que deseo ser, según mis gustos y placeres, respetando mis tiempos.

El reencontrarme con mi sensibilidad me ha hecho una mujer más auténtica incluso más fuerte porque he aprendido a establecer límites sobre lo que es productivo y saludable para mí. Entonces creo que escucharme, observarme y autovalorarme han sido mi mejor estrategia para romper estados o pensamientos limitantes. y estoy segura esto no queda allí, son mucho otros mandatos que forman parte de mi inconsciente que pueden irse manifestando progresivamente, considero que lo importante es reconocerlos dándole otra mirada abordándolos a partir de mis recursos afectivos y de allí el surgir de un nuevo pensar y sentir al respecto.

¡GRACIAS POR SU LECTURA!