¿Te consientes? ¿Te valoras? - Do you value yourself?

Amor propio, un término que ya ha cobrado fuerza desde hace un tiempo en nuestra sociedad. No sé si anteriormente era así; sin embargo, comencé a escucharlo con más énfasis a medida que iba creciendo. El amor propio se convirtió en el lema de muchas personas. No obstante, la gran mayoría de las veces pienso que no se canaliza de la mejor manera, o mejor dicho, se le da un enfoque un poco peculiar del cual discrepo un poco.

Nuestra querida columnista @rosahidalgo nos plantea este tema de una manera bastante interesante, y aquí me uno a esa cadena de personas que se han inspirado en su publicación para desarrollar mi post.

Self-love, a term that has been gaining traction for some time now in our society. I don't know if it used to be that way; however, I began to hear it with more emphasis as I grew older. Self-love became the motto of many people. However, the vast majority of the time I think it is not channeled in the best way, or rather, it is given a bit of a peculiar approach which I disagree with a bit.

Our dear columnist @rosahidalgo raises this issue in a very interesting way, and here I join the chain of people who have been inspired by her publication to develop my post.
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_{Imagen creada y editada en Canva son sus recursos}

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Amor propio por aquí, amor propio por allá, amor propio esto, amor propio aquello. Pero, ¿qué es realmente el amor propio? A veces siento que este tema se ha agarrado de mamadera de gallo para justificar actos bastante cuestionables. Se enfoca mucho en el ámbito físico, en querer estar bien físicamente, resaltar. ¿Eso es amor propio? Sí, es parte del amor propio sentirnos bien con nosotros mismos, y evidentemente cuando nos agrada nuestro aspecto físico, nos sentimos más seguros. Pero cuando eso va más allá, como a la vanidad, no es amor propio. También me he preguntado desde hace tiempo por qué las personas hablan tanto de amor propio pero luchan por ser felices y alcanzar sus sueños. Esa duda me nace porque cuando se ama a otra persona, se hace hasta lo imposible por verla feliz y alcanzar sus sueños. ¿Por qué no hacerlo por uno mismo, si es uno de los actos de amor más grandes? Afortunadamente, aquí en @holos-lotus se le da el enfoque correcto y lo abarcamos como se debe.

Self-love here, self-love there, self-love this, self-love that. But what really is self-esteem? Sometimes I feel that this topic has been used as a way to justify quite questionable acts. It focuses a lot on the physical sphere, on wanting to look good physically, to stand out. Is that self-esteem? Yes, it is part of self-love to feel good about ourselves, and obviously when we like our physical appearance, we feel more confident. But when it goes beyond that, like vanity, it is not self-love. I have also wondered for a long time why people talk so much about self-love but struggle to be happy and achieve their dreams. That doubt comes to me because when you love someone else, you go to great lengths to see them happy and achieve their dreams. Why not do it for yourself, if it is one of the greatest acts of love? Fortunately, here at @holos-lotus we give it the right approach and cover it as it should be.

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Desafortunadamente, se ha convertido en algo común que las personas, en algún momento de nuestras vidas, tengamos el amor propio por el suelo. Por muchas cosas que pasamos en la vida, no le solemos prestar atención y minimizamos su importancia de manera inconsciente. De igual manera, debemos sumar que muchas veces no nos enseñan a desarrollarlo. Es algo que desde pequeños, tanto en casa como en el colegio, deberían ayudarnos a fortalecer. Pues cuando somos niños, somos como esponjas y, aunque no vayamos entendiendo muchos actos o el significado de ellos, por repetición los vamos imitando y se van calando en nuestro subconsciente de tal manera que nuestros hábitos y maneras de ser se van adecuando a ello.

Unfortunately, it has become common for people, at some point in our lives, to have a low self-esteem. Because of many things we go through in life, we tend not to pay attention to it and unconsciously minimize its importance. In the same way, we must add that many times we are not taught to develop it. It is something that from an early age, both at home and at school, should help us to strengthen. Because when we are children, we are like sponges and, although we do not understand many acts or the meaning of them, by repetition we imitate them and they become so ingrained in our subconscious that our habits and ways of being are adapted to it.

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¿Cuándo nos damos cuenta de que no tenemos amor propio? Creo que es cuando caemos en cuenta de que no tenemos una personalidad propia, sino más bien, nuestra autoestima por el suelo y no llegamos ni a reconocernos. Esto es deprimente y es ahí donde quizás se le puede dar un mal enfoque. No comenzamos a amarnos, sino más bien, comenzamos a buscar razones erróneas para sentirnos mejor, a buscar la manera de hacernos notar ante los demás que "estamos bien" cuando en realidad nos debemos demostrarlo a nosotros mismos.

When do we realize that we have no self-esteem? I think it is when we realize that we do not have a personality of our own, but rather, our self-esteem is at rock bottom and we do not even recognize ourselves. This is depressing and it is there where perhaps we can give it a wrong approach. We do not begin to love ourselves, but rather, we begin to look for wrong reasons to feel better, to look for the way to make ourselves noticeable to others that "we are well " when in reality we should prove it to ourselves.

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La falta de amor propio nos hace realizar acciones nefastas muchas veces. Nos lleva a tomar decisiones que nos afectan a corto, mediano y quizás hasta largo plazo. Esto es muy peligroso porque la gente lo nota, y una persona maliciosa se puede aprovechar de eso. La falta de amor propio nos lleva a:

° Rodearnos de las personas incorrectas.
° Creer que no merecemos lo mejor.
° Aumentar nuestra inseguridad.
° Desarrollar relaciones familiares, de amistad y amorosas inestables.
° Hasta cuestionarnos nuestra existencia (casos extremos).
° Mucho más.

The lack of self-esteem makes us perform harmful actions many times. It leads us to make decisions that affect us in the short, medium and maybe even long term. This is very dangerous because people notice it, and a malicious person can take advantage of that. Lack of self-esteem leads us to:

° Surround ourselves with the wrong people.

° Believe that we do not deserve the best.

° Increasing our insecurity.

° Develop unstable family, friendship and love relationships.

° Even question our existence (extreme cases).

° Much more.

Es triste no tener ese amor que nos haga brillar. A veces nos aferramos a que los demás nos quieran, a encontrar una pareja que nos ame, que nos dé atención, que nos apoye. Pero, ¿qué pasa cuando esa persona o personas no están? ¿Cómo hacemos entonces? Lo primordial que debemos hacer, y eso lo he aprendido con el tiempo, es aprender a disfrutar nuestro tiempo con nosotros mismos, consentirnos, amarnos como nadie más lo va a hacer. Jamás nadie cumplirá las expectativas de amor como nosotros mismos.

Además, cuando aprendemos a querernos de verdad, también aprendemos a querer bien a los demás, a dar lo que debemos dar, a permitir lo que realmente debemos permitir, a buscar esa sonrisa que nos haga sentir excelentes, a desarrollar estrategias o maneras de alcanzar esos sueños que nos llenen de ilusión. Eso es amor propio.

It is sad not to have that love that makes us shine. Sometimes we cling to others to love us, to find a partner who loves us, who gives us attention, who supports us. But what happens when that person or persons are not there, what do we do then? The main thing we must do, and I have learned this over time, is to learn to enjoy our time with ourselves, to pamper ourselves, to love ourselves as no one else will. No one will ever meet the expectations of love like ourselves.

Also, when we learn to truly love ourselves, we also learn to love others well, to give what we should give, to allow what we should really allow, to look for that smile that makes us feel excellent, to develop strategies or ways to achieve those dreams that fill us with illusion. That is self-love.

Consintámosnos, hagámonos felices, démonos ese amor que solo nosotros podemos.

Let's pamper ourselves, let's make ourselves happy, let's give ourselves that love that only we can.