Es importante, muy importante hacer algo que nos relaje y nos llene; pero además, el descanso debería ser considerado cada día, en momentos de desconexión.
Lo digo porque en mi rutina tomo momentos para desconectarme y para desestresarme en el día a día.
Claro está, que unos días no le caen mal a nadie, sobre todo con tiempo para dormir y para hacer nada, absolutamente nada, ni las redes sociales.
Gracias por este post que nos recuerda el valor de descansar @apineda
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Si. Es que nos sumergimos en la rutina, a veces como si no pudiéramos parar, y la verdad es que no debe ser.
Incluso esos momentos que nos permiten alejarnos del estrés un rato, hace que sea más llevadero el momento y que salgamos de un momento estresante y podamos pensar mejor.
Gracias por el comentario.