Cuando el Éxito Duele: Ansiedad, Autoexigencia y el Vacío que Nadie Ve

Cuando el éxito duele

Les ha pasado alguna vez que se sienten presionados, que a pesar de sus responsabilidades laborales y personales realizadas a la perfección, siendo eficientes en casi todo lo que se proponen, se sienten sumamente abrumados, muchos piensan que por la eficiencia, dedicación y responsabilidad, todo es perfecto, se reciben elogios por trabajos bien realizados, se posee buen trabajo y estabilidad, pero, que pasa detrás de tanto éxito, muchas personas que observamos en la cúspide, son personas que cuando se toman un respiro de su movida eficiencia, sienten un nudo en la garganta, un peso en el estómago, y una voz en su subconsciente que le taladra con una frase que dice: “No eres suficiente”, y todos observamos que al salir sonríen y disfrutan de la vida, de los momentos, de las personas, aunque en su interior, su mente está acorralada, no logran salir de la autocrítica y la ansiedad.

No sé si les ha pasado, pero yo a veces me siento así, soy humano y aunque me digan que no tengo que sentirme insuficiente, no puedo dejar de sentir, comprendo cuando muchos me dicen que una vez que esa sensación entra con las maletas y se instala, lo hace de manera indefinida, todo a vuestro alrededor da igual, es inquietante, hay que afirmarlo, este es uno de los peores estados emocionales, muchos reconocimientos, logros, victorias y la persona desconectada por completo, siendo estudiante universitario lo experimente en carne propia cuando pensé que era solo una forma de llamar la atención de una de mis compañeras; lo logré, el mejor estudiante, las mejores calificaciones, puntualidad, responsabilidad, todos me felicitaban porque era difícil llegar a recibir el premio al estudiante talento, fue un logro y un lindo reconocimiento, pero a pesar de los aplausos no lograba llenar el vacío y la desmotivación, me sentí demasiado presionado era una competencia por quien sería el mejor estudiante de la carrera, me enfoque tanto por ganar que se me olvido disfrutar lo que realmente me apasionaba de mi carrera, no sabía cómo se llamaba esta sensación de desesperanza constante, hasta que sucumbí, y no fue fácil escuchar que tenía ansiedad cada atrevimiento parecía banal, el futuro se presentaba como un camino incierto.

La ansiedad no es una táctica baja para llamar la atención de las personas que nos rodean, es una sensación de preocupación constante, y es en cierta forma normal, imaginen esto hay una persona en su lugar de trabajo, ustedes van y hacen lo que se les pide, pero, su compañero es eficiencia, puntualidad, dedicación, organización, don o doña perfecta, todo planificado y bajo control, sabían que detrás de tanta hermosura y eficacia se encuentra una persona abrumada, fatigada y con miedo de decepcionar a quienes le rodean, comparte momento de amistad, no obstante, nunca se ha atrevido a compartir sus luchas internas, y no lo hará por el pánico de ser tachado como cobarde o débil, aquí inicia un círculo vicioso donde la falta de comunicación alimenta la ansiedad y esta empuja al aislamiento.

La ansiedad funcional va acompañada con el todo me da igual, y la verdad “todo me da igual”, afectando no solo nuestra forma de sentirnos, sino también la relación que tenemos con las personas, y cuando buscamos una solución o una salida, nos encontramos con un camino complejo, no es malo hacer uso de la autocompasión, vale la pena permitirse un descanso dejar la rutina perfeccionista, realizar actividades que, si se disfruten, que relajen que nos hagan sentir bien, ya sea: pintar, cantar, bailar, practicar yoga, nadar, lo que sea, pero, que sea una actividad donde no se sienta la presión de ser perfectos, cuando solo somos humanos tratando de encajar; sabían ustedes cuando dejamos de exigirnos, dejamos de pretender encajar descubrimos que lo que en realidad importa es nuestra felicidad y nuestra tranquilidad.

La ansiedad es una realidad que afecta a muchas personas, y a pesar del éxito y de lo productivo que podemos ser, casi siempre vivimos con pánico, el éxito no siempre se define como felicidad, a veces tenemos todo lo que aspiramos años atrás, pero, estamos vacíos, la ansiedad se supera reconociendo nuestros sentimientos, aprendiendo a comunicarnos de manera abierta, reconociendo que cuando somos nosotros y dejamos a un lado la presión, el afán de ser perfectos, nuestros sentimientos se tranquilizan, la alegría regresa, nuestro trabajo diario tiene sus recompensas, está bien ser bueno en nuestros trabajos, pero, si eso no nos hace felices, realicemos actividades que nos llenen de satisfacción y de felicidad plena, si olvidar que nunca estamos solos en los momentos de incertidumbre.

Imagen 1: Freepick Link
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