Iniciativa "Lo que me gusta hacer" //What I like to do" Initiative (ESP-ENG)

Hola a todos los miembros de la comunidad. Esta es mi participación en la iniciativa impulsada por @damarysvibra. Siguiendo sus recomendaciones, hablaré sobre lo que me gusta hacer para cuidar mi salud, el trabajo, mi dinero, la familia, la pareja y las amistades. También hablaré qué actividades realizo en mi tiempo libres. Creo que es un excelente ejercicio para conocerse a uno mismo cada vez más.

Hello to all members of the community. This is my participation in the initiative promoted by @damarysvibra. Following her recommendations, I will talk about what I like to do to take care of my health, work, money, family, partner and friendships. I will also talk about what activities I do in my free time. I think it is an excellent exercise to get to know oneself more and more.

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Pienso que lo primero, ante todas las demás cosas, es la salud. Es esencial para nuestro bienestar personal. Saber esto es imprescindible, porque al estar sanos podemos trabajar y ganar dinero. Si eres una persona que padece de algún tipo de enfermedad, es importante que te preocupes y ocupes, en función de mejorar tu calidad de vida.

I think that the first thing, before all other things, is health. It is essential for our personal well-being. Knowing this is essential, because when we are healthy we can work and earn money. If you are a person who suffers from some kind of illness, it is important that you worry and take care of yourself, in order to improve your quality of life.

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Para mantener una buena salud es importante hacer ejercicios físicos y relajación. Si no te gustan los ejercicios como a mí, intenta caminar en las mañanas o en las tardes. Eso hago yo. También hay que procurar tener una buena alimentación, según la economía de cada persona. Actualmente, debido a la crisis de mi país, uno se alimenta unos días mejor que otros. Otro aspecto importante es buscar alternativas para eliminar el estrés, distrayendote en las funciones que más te atraen. Comer bajo de sal e incorporar a tu paladar alimentos frescos, frutas y vegetales verdes es necesario si quieres que tu cuerpo esté bien.

To maintain good health it is important to do physical exercises and relaxation. If you don't like to exercise like me, try walking in the mornings or evenings. That's what I do. You should also try to have a good diet, according to the economy of each person. Currently, due to the crisis in my country, one eats better some days than others. Another important aspect is to look for alternatives to eliminate stress, distracting yourself in the functions that most attract you. Eating low salt and incorporating fresh foods, fruits and green vegetables to your palate is necessary if you want your body to be well.

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En ocasiones hago ejercicios en casa. Mi prima practica un tipo de boxeo y me obliga a hacerlo de vez en cuando, levantándome bien temprano en la mañana, pero no soy muy buena en eso. También hago ejercicios de relajación: respiro (inhalo y exhalo profundamente) Me concentro en mi respiración y pienso que todos mis órganos están saludables. Por lo que más me preocupo es en evitar la obesidad ya que tiendo a engordar fácilmente. Evito el sedentarismo, por lo que tiendo a estar activa trabajando.

Occasionally I do exercises at home. My cousin practices a kind of boxing and she makes me do it from time to time, getting up very early in the morning, but I am not very good at it. I also do relaxation exercises: I breathe (inhale and exhale deeply). I concentrate on my breathing and think that all my organs are healthy. What I worry most about is avoiding obesity as I tend to put on weight easily. I avoid a sedentary lifestyle, so I tend to be active at work.

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A mí me gusta trabajar en salud pública, ya que trabajé muchos años en ese sector. En estos momentos mi trabajo consiste en vender dulces, lo cual también me gusta, pero me gustaría ser dueña de un negocio en el que pueda vender donas, café y distintas variedades de chocolate. No es que no me guste ser empleada de mi prima, solo quiero tener mi propia independencia. La venta de perfumes es otro trabajo que también me gusta. Sería agradable estar rodeada de buenos olores y fragancias, atender clientes y recomendarles con educación qué perfume pueden comprar según sus preferencias. He trabajado anteriormente en la cafetería de una de mis tías y con un servicio de cortesía los clientes siempre se van a sentir agradecidos y dejan una que otra propina, lo que no viene mal para el día a día.

I like working in public health, as I worked in that sector for many years. Right now my job is selling candy, which I also like, but I would like to own a business where I can sell donuts, coffee and different varieties of chocolate. It's not that I don't like being an employee of my cousin, I just want to have my own independence. Selling perfumes is another job that I also like. It would be nice to be surrounded by good smells and fragrances, serve customers and politely recommend which perfume they can buy according to their preferences. I have previously worked in the cafeteria of one of my aunts and with a courteous service customers will always feel grateful and leave a tip or two, which is not bad for the day to day.

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Dice la Biblia que el dinero es la raíz de todo mal, por eso es que hay que usarlo sabiamente. Esto siempre lo repetía constantemente mi mamá. El dinero hay que utilizarlo fundamentalmente para la comida, el aseo personal y los medicamentos. Por la ambición de querer cada vez más dinero se crean conflictos entre países que conllevan a la guerra y los más perjudicados son el pueblo, sobre todo el sector más pobre y vulnerable. ¿Cuántas familias no se han roto debido a las guerras y conflictos políticos?

The Bible says that money is the root of all evil, that is why we must use it wisely. This was always repeated by my mother. Money should be used mainly for food, personal hygiene and medicine. The ambition to want more and more money creates conflicts between countries that lead to war and the most harmed are the people, especially the poorest and most vulnerable. How many families have not been broken because of wars and political conflicts?

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Me gusta ver a las familias unidas. Dicen que las familias se conforman por padres e hijos, pero dentro de las familias están también los tíos, tías, primos, primas, abuelos y abuelas. Algunas personas eleginos no tener hijos y en ocasiones nos apegamos a algún miembro de la familia. En mi caso, soy bastante apegada a mi prima y su mamá, mi tía materna, porque son personas que en lugar de criticarme constantemente, me ayudan a mejorar.

I like to see families united. They say that families are made up of parents and children, but within families there are also uncles, aunts, cousins, cousins, grandparents, grandmothers and grandfathers. Some people choose not to have children and sometimes we become attached to a family member. In my case, I am quite attached to my cousin and her mother, my maternal aunt, because they are people who instead of constantly criticizing me, help me to improve.

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Precisamente eso es lo que busco en mi pareja, que me ayude a avanzar, no lo contrario. Una relación en la que los dos involucrados se ayuden mutuamente es algo sumamente bonito. El amor es algo importante en las vidas de cada ser humano. No obstante, también se puede disfrutar de la soltería, ya que como dice el dicho: "Es mejor estar solo que mal acompañado". Sin embargo, creo en el amor verdadero, mi mamá era una de las personas que siempre me instaba a creer.

That is precisely what I look for in my partner, to help me move forward, not the opposite. A relationship in which the two people involved help each other is a beautiful thing. Love is something important in the lives of every human being. However, singleness can also be enjoyed, for as the saying goes, "It is better to be alone than in bad company." However, I believe in true love, my mom was one of the people who always urged me to believe.

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La amistad también es algo hermoso de presenciar. Hay amistades que duran toda la vida y están presentes en las buenas y las malas. Como dice la Biblia: "Un amigo verdadero ama en todo tiempo y es un hermano nacido para cuando hay angustia, tristeza que está ahí para apoyarte y escuchar tus problemas. Me gusta compartir con los amigos, algunos ya no están lamentablemente, pero los que aún viven trato de estar presente en sus vidas, tanto como pueda.

Friendship is also a beautiful thing to witness. There are friendships that last a lifetime and are present in good times and bad. As the Bible says: "A true friend loves at all times and is a brother born for when there is anguish, sadness that is there to support you and listen to your problems. I like to share with friends, some are sadly no longer around, but those who are still alive I try to be present in their lives, as much as I can.

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En mi tiempo libre me gusta jugar barajas, dominó, salir a tomar helado por el Malecón habanero. También disfruto escuchar música romántica, bailar salsa y merengue. Me fascinan las baladas en inglés. Otra de las cosas que me gustan es ver películas de comedia y románticas.

In my free time I like to play cards, dominoes, go out for ice cream on the Malecón in Havana. I also enjoy listening to romantic music, dancing salsa and merengue. I love English ballads. Another thing I like to do is to watch comedy and romantic movies.

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Reflexionar sobre todo esto me ha hecho ver qué aspectos tengo que mejorar en mi vida actual para alcanzar mi autorrealización. Muchas gracias por leerme y agradezco el apoyo de la comunidad. Saludos a todos,

Yakelín.

Reflecting on all this has made me see what aspects I need to improve in my current life to achieve my self-realization. Thank you very much for reading me and I appreciate the support of the community. Greetings to all,

Yakelín.

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Translation from Spanish to English by deepl.
Pictures of me were taken by @estilodereba.