Los 5 lenguajes del amor ❤️ 5 love languages

A propósito sobre el mes del amor, y en contexto con un libro excelente muy antiguo pero que tuvo mucha fama los últimos años y que habla sobre las diferentes expresiones de amor, existen 5 lenguajes o idiomas del amor y dependiendo de las personalidades solemos hacerlo de distintas maneras , el amor tiene millones de formas y solemos pensar que es solo un complicado sentimiento pero no es así.

By the way about the month of love, and in context with a very old excellent book that has been very famous in recent years and that talks about the different expressions of love, there are 5 languages of love and depending on the personalities we tend to do it in different ways, love has millions of forms and we tend to think that it is just a complicated feeling but it is not so.

Repasemos los 5 lenguajes o idiomas del amor:

Palabras de afirmación. 👄

Ánimos, elogios, apoyo, felicitaciones, son acciones que aumentan el autoestima de la otra persona y fortalecen la seguridad en la relación. A veces lo decimos sin pensarlo y marcan un pequeño cambio en la persona que las recibe. Por eso tenemos que cuidar muy bien lo que decimos y cómo lo decimos si queremos tener una buena relación, no solo amorosa, también con nuestros amigos, familiares, en el trabajo. Un simple piropo a nuestra pareja o unas palabras de aliento pueden marcar la diferencia.

Let's review the 5 love languages:

Words of affirmation. 👄

Encouragement, praise, support, congratulations, are actions that increase the self-esteem of the other person and strengthen the security in the relationship. Sometimes we say them without thinking and they make a small change in the person who receives them. That is why we have to take care of what we say and how we say it if we want to have a good relationship, not only in love, but also with our friends, family, at work. A simple compliment to our partner or a few words of encouragement can make all the difference.

Tiempo de Calidad.⏳

Compartir con las personas que queremos, el hecho de escuchar y que se sientan escuchados y más en estos tiempos tecnológicos donde todo es virtual y es mucho más fácil enviar un e-mail o un mensaje de texto, se aprecia muchísimo, al igual que el disfrute de no tener que mirar el reloj porque ya tienes que irte, o la prisa que solemos tener y lo que nos puede afectar en nuestras relaciones ya que nos preocupamos más por el tiempo que por disfrutar realmente el momento que estamos pasando con esa persona.

Quality Time ⏳

Sharing with the people we love, the fact of listening and making them feel heard and more so in these technological times where everything is virtual and it is much easier to send an e-mail or a text message, is greatly appreciated, as is the enjoyment of not having to look at the clock because you already have to leave, or the rush we tend to have and what can affect us in our relationships as we worry more about time than really enjoying the moment we are spending with that person.

Regalos 🎁

Cuando haces un regalo, te tomas tiempo en escogerlo y el esfuerzo de hacerlo o comprarlo es lo que hace a la persona sentirse bien, desde que lo piensas hasta que lo entregas, le estas diciendo "pensé en ti" o cuando le dices "Esto me recordó a ti y lo compré, para ti", "te hice este dibujo porque se que te gustan los atardeceres". Muchas personas piensan que es algo creado por la sociedad consumista, pero no hace falta tener dinero, y muchos se sienten bien de dar y ver la expresión y felicidad que la otra persona transmite al recibirlo.

Gifts 🎁

When you make a gift, you take time to choose it and the effort to make it or buy it is what makes the person feel good, from the moment you think about it until you give it, you are saying "I thought of you " or when you say "This reminded me of you and I bought it, for you ", "I made this drawing because I know you like sunsets ". Many people think that it is something created by the consumerist society, but it is not necessary to have money, and many feel good to give and see the expression and happiness that the other person transmits when receiving it.

Actos de Servicio. 🛎

Cocinar, hacer tareas domésticas, diligencias, son actos que para la otra persona puede no significar mucho, pero el tiempo que te tomas horneando un pastel o preparando una comida deliciosa para recibir a tu familia del trabajo, o doblando una ropa que tiene días allí porque tu pareja ha tenido mucho trabajo, puede hacer una gran diferencia cuando lo haces con una sonrisa y te sientes bien haciéndolo y ayudando sin ningún sentimiento de obligación. Este simple acto de agradar ayudando a tu pareja o a las personas alivia un poco ciertas cargas en ese caso.

Acts of Service. 🛎

Cooking, housework, errands, are acts that for the other person may not mean much, but the time you take baking a cake or preparing a delicious meal to welcome your family home from work, or folding a piece of laundry that has been there for days because your partner has had a lot of work, can make a big difference when you do it with a smile and feel good doing it and helping without any feeling of obligation. This simple act of pleasing by helping your partner or people relieves some burdens in that case.

Contacto físico.🤝

Al tocarnos, bien sea para un abrazo, una caricia, un beso o en el acto sexual, segregamos hormonas que nos hacen sentir placer, en confianza y nos relaja. Es uno de los actos más directos y sencillos. Es muy lindo cuando en un momento que no esperabas, recibes una caricia en el pelo, un masaje porque te has sentido cansado/a, incluso algo simple como al caminar tomarle de la mano. Es uno de los lenguajes más utilizados al ser muy primitivo y muy importante ya que este nos crea vínculos y nos genera seguridad.

Physical contact 🤝

When we touch each other, whether for a hug, a caress, a kiss or in the sexual act, we secrete hormones that make us feel pleasure, in confidence and relax us. It is one of the most direct and simple acts. It is very nice when at an unexpected moment, you receive a caress on your hair, a massage because you have felt tired, even something simple like holding hands while walking. It is one of the most used languages because it is very primitive and very important since it creates bonds and generates security.

Cuál consideras que es tu lenguaje de amor? Crees que recibes el mismo lenguaje de amor que das? y si no es así, cuál es el lenguaje de amor de la primera persona que pensaste al leer este post? ❤️

What do you consider to be your love language? Do you think you receive the same love language that you give? and if not, what is the love language of the first person you thought of when you read this post? ❤️

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English it's not my native language, i apologize for any mistake in this post.
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📖: The 5 love languages - Gary Chapman