Hola @arialvi75 me alegra mucho saber que tu trabajo interior ha dado buenos resultados, que cada día te sientas más fortalecida.
El pensamiento negativo tiende a "dispararse solito" imagínate si desde afuera contribuimos a que se alimente, que bueno que pudiste detectar y bajarle a esas actividades, que lejos de ayudarnos lo que hacen es ubicarnos inmediatamente en el malestar.
Espero que sigas avanzando en tu trabajo interior y que cada resultado positivo sea la fuerza que te impulse a mayores logros. Gracias por compartirnos tu experiencia de crecimiento.
Saludos cariñosos y que estés muy bien.
Hola @damarysvibra . Gracias por tus palabras. No es fácil la lucha con los pensamientos, pero allí voy haciendo el ejercicio diario y lo voy logrando. Al menos los notan los afectados, jajaja, es increíble que uno no se da cuenta muchas veces que lo que dice no edifica sino que destruye🤦. Pero el bienestar mental y físico es grande cuando decimos basta!!... Gracias por leer mi artículo. Feliz noche para ti!! 🤗😘💐